2. BJJ-Trainingseinheit für Zuhause (Erwachsene)

Die zweite BJJ-Trainingseinheit für Zuhause während der Corona-Zeit. Die Techniken in diesem Video sind teilweise etwas komplexer und daher für Erwachsene gedacht. Das Video für die Kinder findet Ihr ebenfalls auf unserem Kanal. Für manche der Techniken braucht Ihr einen Trainingspartner oder einen Dummy. Eine Anleitung, wie man den Dummy basteln kann, haben wir bereits auf unseren Kanal hochgeladen. www.stallion-gym.de www.stallion-gym-herrenberg.de