#8 DAM - Inês Grancha

A Inês é uma atleta de alta competição no mundo das corridas! Foi a primeira mulher portuguesa a sagrar-se Campeã Nacional de Ralis, como Navegadora de Jose Pedro Fontes. Durante uma corrida teve um acidente muito grave que a deixou acamada durante meses. Pelo meio a dificuldade em conseguir ser mãe e as exigências de quando o foi mas isso não a impediu de continuar a desbravar caminho. Muito competitiva, altamente focada nos objetivos e sempre com vontade de se superar a Inês partilhou connosco a importância do acompanhamento psicológico e da saúde mental para conseguir ter o máximo de rendimento enquanto atleta e na sua vida diária. Não percam! Obrigada à SENSAYBEAUTY e à Marta Black por patrocinarem esta conversa e apostarem na saúde mental! Beijinhos e abraços, Ticas e João Francisco