הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר @RanWeber1

הריטריט/סדנא הקרובים עם רן ובר: https://ranweber.com/product/oganim0404/ מוזמנים ליצור קשר גם בוואטאספ: https://wa.me/972546051762 מיני סדנא להפחתת חרדה ומתח עם רן ובר: https://ranweber.ravpage.co.il/stress... רוצים עוד תכנים? קבוצת עדכונים שקטה של התכנים של רן ובר כולל זומים בחינם ועוד.. מוזמנים להצטרף: https://chat.whatsapp.com/LewWvVc7AVd... להצטרף לקבוצה של ״מיינדפולנס יהודי וברוח היהודית״: https://chat.whatsapp.com/CTGD6RdA8V6... שנזכה לימים שקטים ושלווים ! ------------------ עצרו לרגע וקחו לעצמכם 10 דקות של שלווה, הפחתת מתחים וחרדות, חיבור לעצמכם. #מדיטציה #מדיטציה_יהודית #מיינדפולנס #מיינדפולנס_יהודי #רוחניות #התפתחותרוחנית #התפתחות_אישית *********** הסדנה הקרובה - https://l.ranweber.com/workshop הובינר הקרוב - https://l.ranweber.com/webinar לקבוצת העדכונים השקטה בווצאפ 📢- https://chat.whatsapp.com/LewWvVc7AVd... למועדון הלימוד - https://lomdim.ranweber.com/ לחנות האינטרנטית 📚 - https://ranweber.com/projects/ לערוץ היוטיוב 🎬 - https://l.ranweber.com/subchannel הפודקאסט 🎧 - ספוטיפיי: https://l.ranweber.com/podcast-spotify אפל: https://l.ranweber.com/podcast-apple