#55 Mon bien-être : je subis ou j’agis ?

Ce podcast part d’un double constat que je retrouve très souvent chez les personnes que j’accompagne, et que j’ai moi‑même traversé. En simplifiant, on pourrait dire : soit vous avez l’impression que tout dépend surtout de l’extérieur, soit vous reconnaissez que, même dans un contexte difficile, vous gardez une part d’influence sur la façon dont vous vivez les choses. Et souvent, ce qui vous bloque, ce n’est pas uniquement votre contexte… c’est la croyance que “de toute façon, ça ne dépend pas de vous”. C’est là qu’un point clé entre en jeu : votre manière de vous représenter votre pouvoir d’influence sur votre vie et sur votre bien‑être. 🎧 Bonne écoute ! 🔔 Pensez à vous abonner au podcast C'est le moment de s'épanouir ! ❤️ à partager les épisodes sur vos réseaux sociaux (n'oubliez pas de me taguer, cela fait toujours plaisir) 😉 Et si vous souhaitez mieux me connaître, découvrez mon site internet (https://martinesarfati.com/) 😘 et retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux linkedin (  / martine-sarfati  ) facebook (  / martine.sarfati  ) instagram (  / )twitter   (https://x.com/MSarfati_Com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.