たった1日で人生を立て直す方法（痛みを伴う）

「人生を変えたい。でも何から始めればいいか分からない。」 そんな人に向けて、海外で2億回近く再生されたDan Koeの考え方をもとに、「たった1日で人生を立て直すためのワーク」を日本人向けにわかりやすく解説しました。 この動画では、 ・人生が変わらない本当の理由 ・アイデンティティを変える考え方 ・アンチビジョンと理想の人生の作り方 ・毎日を変える質問 ・習慣を続けるための考え方 ・人生をゲームとして楽しむ方法 を紹介しています。 紙とペンを用意して、ぜひ動画を見ながら実践してみてください。 参考書籍・資料 『Atomic Habits（ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣）』ジェームズ・クリア Dan Koe 2億回再生された元ポスト↓ https://x.com/thedankoe/article/20107... Dan KoeのYoutube How to fix your entire life in 1 day    • How to fix your entire life in 1 day   ※本動画は上記書籍・動画等を参考に作成していますが、内容はチャンネル独自の解釈・要約を含みます ━━━━━━━━━━━━━━━ おすすめ動画 【脳科学】ゾーンに入るほど集中力が高まる7つの習慣    • 【脳科学】ゾーンに入るほど集中力が高まる7つの習慣   無料で集中力とやる気を高める最高の習慣    • 無料で集中力とやる気を高める最高の習慣   【科学的に証明】誰でも自然と行動できる、先延ばしを防ぐ7つの習慣    • 【科学的に証明】誰でも自然と行動できる、先延ばしを防ぐ7つの習慣   【脳科学×世界的ベストセラー】仕事が驚くほど早くなる習慣7つ    • 【脳科学×世界的ベストセラー】仕事が驚くほど早くなる習慣7つ   ━━━━━━━━━━━━━━━ チャプター 00:00 オープニング 00:22 人が変われない理由 02:19 アンチビジョン 05:41 理想の将来のビジョン 07:37 毎日思い出せる環境を作る 08:34 夜のワーク 10:18 人生をゲームに変えろ ━━━━━━━━━━━━━━━ このチャンネルでは「習慣」をテーマに、目標達成や自己成長につながる動画を発信しています。 少しずつでも行動を変えていきたい方は、ぜひチャンネル登録・高評価お願いします    / @onehabit-g3q   #人生を変える #習慣 #自己啓発 #自己成長 #心理学 #脳科学 #DanKoe