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第172集 ［投屏版］横屏跟练 正面/背面健身操，歌曲《独一无二》运动健身操/有氧健身操/广场健身操/燃脂操/减肥操/瘦身操/健身操完整版，动作简单，不跑不跳，舒展后背，灵活肩颈，久坐上班族必练。每次循环跟练3—5遍，全身舒畅，暴汗燃脂瘦全身#健身操完整版#肩颈操#减肥操#果果运动日记#居家锻炼@抖音小助手
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Nguồn : tiktok
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