Hatha yoga // " Trouver le juste équilibre"
Bonjour à tous ! Dans cette pratique de Hatha: travail des équilibre dans l'immobilité relative mais aussi dans le mouvement tonification des jambes et de la ceinture scapulaire Belles pratiques à tous! Hari Om Pour nous soutenir et nous aider à vous offrir encore plus de contenu sur cette chaine vous pouvez faire un don sur cette cagnotte : http://www.leetchi.com/c/yoga-for-all
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Hatha Yoga // "Goûter au souffle"
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Have a great 22-23 season everyone! // Hatha yoga "Ashtanga style"
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6.4. Recréer de l'espace - Assouplir la nuque et les épaules
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