[정혜신TV] 살기 위해 부모로부터 독립합니다 | 시즌3 EP.3

살기 위해 부모로부터 독립합니다 | 시즌3 EP.3 저는 늘 불안과 부정적인 가정환경 속에서 살아왔습니다. 위협적인 아버지, 저만 바라보는 어머니 속에서 저는 저를 펼치지 못하고 어둠처럼 지내왔습니다. 아버지는 제가 8살 때부터 지금까지 오랜 시간 사채업자에 쫓겼고 지금도 고지서에 시달리며 삽니다. 아버지는 늘 사업을 하며 어머니에게 돈을 빌렸습니다. 어머니가 해 주지 않으면 자살을 한다고 위협하거나 집에 들어오지 않았고 다른 여자를 만나거나 도박에 중독되기도 했습니다. 어머니는 저를 붙잡고 우시거나 너밖에 없다는 말 저에 대한 지나친 배려로 제가 많이 힘들었습니다. ‘그럴 수 있겠다’ ‘이런 상황은 다른 누군가에도 있을 거야’ ‘부모님도 힘드니시까 그러겠지’ 부모님을 어느 정도 이해했지만 저는 너무 고통스러웠습니다. 그 고통을 누구에게도 말은 못 하고 저는 항상 방으로 숨었고 그런 집에서 도망치고 싶었습니다. 불안정한 아버지의 언행을 보면서 저는 늘 불안했고 과하게 표현하자면 아버지를 죽일 수 없으니 나 자신을 죽이려고 부단히 애를 써왔습니다. 성인이 되어서도 저는 어머니 곁을 떠날 수 없었습니다. 독립하는 게 어려웠습니다. 제가 어머니 편이 되어 드렸는데 어머니는 아버지랑 싸워도 늘 아버지 편이었습니다. 아버지는 그런 제가 고집불통에 성격 이상한 놈이라고 하셨습니다. 최근에는 우울증세 공황증세 등이 심해져서 부모님께 그동안 제가 숨겨왔던 괴로움을 일부 말했지만 받아들이질 못하십니다. 오히려 ‘우리가 해준 게 얼마냐?’ ‘어느 부모라도 그러지’ ‘부모라면 당연히 그럴 수도 있지’ ‘우리는 그래도 너한테는 잘했다’라고 하셨습니다. ‘네가 죽겠으면 나는 못 죽을 것 같냐? 같이 죽자’ 이런 식이십니다. 답답해서 죽을 것 같은 마음을 숨기고 더 퍼붓지는 못하고 말해 봐야 소용없겠다 느꼈습니다. 정말 혼자가 되었다는 걸 실감했습니다. 부모님의 감정에서 벗어나고 싶어 데면데면하고 있지만 부모님의 걱정과 집착이 심해서 제가 정말 힘들고 괴롭습니다. 늦은 나이, 29살 늦은 나이지만 지금에라도 저를 살리고 싶어졌습니다. 독립을 결심했고 다시 시작하는 마음으로 알바부터 시작하려 합니다. 부모님께는 어떻게 말씀드릴지 사실 두렵습니다. 화부터 나거나 주눅이 듭니다. 성향은 착하시다는 것을 알기에 부모님을 이해하려고 하지만 이해할 수 없는 저를 보며 제가 사회복지사로서 괜찮은 삶을, 사명을 가지고 살아갈 수 있을지 의심이 들기도 합니다. 저에게 위로와 조언 그리고 응원의 말씀을 듣고 싶어 사연을 신청해봅니다. 정말 감사합니다. _ "딸이 경계에 대한 인식 없이 계속 개입을 하면 엄마도 자신의 불편하고 싫은 감정이 딸 때문이라고 여기게 된다. 자신의 과제라는 인식을 하지 못하는 한 그 문제는 해결될 수 없다. 엄마의 과제를 엄마에게 돌려줘야 한다." 정혜신의 적정심리학 『당신이 옳다』 p.182 -------------------------------------------------------------------------------------- 📍 정혜신TV 시즌3에서 여러분들의 사연을 기다립니다. '내 마음이 힘들 때' 정혜신TV 구독과 좋아요 클릭해주세요! ✔ 사연 보내주실 메일 주소 : [email protected] ✔ 정혜신TV 구독 : https://bit.ly/2KyFqU9 ✔ 당신이 옳다 페이스북 :   / 119cpr  

“이렇게 바뀌어야지” 절대 하지마세요ㅣ치유자 정혜신의 위로와 응원ㅣ당신이 옳다 저자
▶︎

“이렇게 바뀌어야지” 절대 하지마세요ㅣ치유자 정혜신의 위로와 응원ㅣ당신이 옳다 저자

제950회 독립하려하니 부모님이 너무 서운해 하십니다
▶︎

제950회 독립하려하니 부모님이 너무 서운해 하십니다

How to Believe Well and Live Well in the Year | Pastor Kim Ki-seok | Jaljalbeop Ep. 56
▶︎

How to Believe Well and Live Well in the Year | Pastor Kim Ki-seok | Jaljalbeop Ep. 56

[#어쩌다어른] 나르시시스트 부모님을 둔 자식에게 전하는 김경일 교수님의 한마디, "천륜을 거스를 순 없지만 거리를 두세요"👋 남의 불행이 곧 나의 행복인 나르시시즘의 특징!
▶︎

[#어쩌다어른] 나르시시스트 부모님을 둔 자식에게 전하는 김경일 교수님의 한마디, "천륜을 거스를 순 없지만 거리를 두세요"👋 남의 불행이 곧 나의 행복인 나르시시즘의 특징!

자라 증후군이라고 아세요?🐢 부모에게 독립 못 한 자녀들의 특징! #체크리스트
▶︎

자라 증후군이라고 아세요?🐢 부모에게 독립 못 한 자녀들의 특징! #체크리스트

[정혜신TV] 나에게 무례한 사람을 끊어내지 못해요 | 시즌3 EP.4
▶︎

[정혜신TV] 나에게 무례한 사람을 끊어내지 못해요 | 시즌3 EP.4

돈 안쓰고 자녀 독립시키는 2가지 방법 / 노후행복, 노후주거는 역시 공빠TV!
▶︎

돈 안쓰고 자녀 독립시키는 2가지 방법 / 노후행복, 노후주거는 역시 공빠TV!

세상에 치여 미처 나를 돌보지 못했다면 [내 마음을 나도 모를 때]
▶︎

세상에 치여 미처 나를 돌보지 못했다면 [내 마음을 나도 모를 때]

[정혜신TV] 저는 친구가 한 명도 없습니다 | 시즌3 EP.1
▶︎

[정혜신TV] 저는 친구가 한 명도 없습니다 | 시즌3 EP.1

나이들수록 자식을 서서히 멀어지게 만드는 부모의 특징 (이호선 교수 2부)
▶︎

나이들수록 자식을 서서히 멀어지게 만드는 부모의 특징 (이호선 교수 2부)

법륜스님 즉문즉설 몰아보기 -아들4편
▶︎

법륜스님 즉문즉설 몰아보기 -아들4편

[정혜신TV] 엄마 역할, 아내 역할을 다하기가 너무 벅찹니다 | 시즌3 EP.5
▶︎

[정혜신TV] 엄마 역할, 아내 역할을 다하기가 너무 벅찹니다 | 시즌3 EP.5

[법륜스님의 즉문즉설 제 1437회] 독립과 책임
▶︎

[법륜스님의 즉문즉설 제 1437회] 독립과 책임

"차라리 혼자 사세요" 자식을 '점점 떠나게' 만드는 최악의 부모 유형 3가지 (이호선 교수 2부)
▶︎

"차라리 혼자 사세요" 자식을 '점점 떠나게' 만드는 최악의 부모 유형 3가지 (이호선 교수 2부)

"아는 만큼 공감할 수 있고, 알 때까지 물어봐야 한다" 우울을 이해하고 공감하는 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스
▶︎

"아는 만큼 공감할 수 있고, 알 때까지 물어봐야 한다" 우울을 이해하고 공감하는 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스

[대한민국💫명강의] 행복하고 싶으세요? 생각을 바꾸세요! 1:1 맞춤 심리 특강 김경일 교수 | KBS 20170914 방송
▶︎

[대한민국💫명강의] 행복하고 싶으세요? 생각을 바꾸세요! 1:1 맞춤 심리 특강 김경일 교수 | KBS 20170914 방송

[TALK 쏘다] 오은영이 말하는 소통 못하는 가족들! "단절하고 싶으면 하라" | #TALK 쏘다
▶︎

[TALK 쏘다] 오은영이 말하는 소통 못하는 가족들! "단절하고 싶으면 하라" | #TALK 쏘다

잘 사는 가족의 진짜 특징, 엄마 아빠 각 역할에 따라 아이의 자존감이 바뀐다?
▶︎

잘 사는 가족의 진짜 특징, 엄마 아빠 각 역할에 따라 아이의 자존감이 바뀐다?

요즘 똑똑한 부모들은 유산 미리 안주고 '이렇게' 한다 | 노후준비 재산상속 | 인간관계
▶︎

요즘 똑똑한 부모들은 유산 미리 안주고 '이렇게' 한다 | 노후준비 재산상속 | 인간관계

부모와 아이가 서로에게서 독립하는 방법 #어쩌다어른10주년 EP.3 | tvN STORY 250715 방송
▶︎

부모와 아이가 서로에게서 독립하는 방법 #어쩌다어른10주년 EP.3 | tvN STORY 250715 방송