Aku tau ini bukan hal yang mudah: berdamai dengan masa lalu

"Selama ini, aku membawa beban ini ke mana pun aku pergi. Aku menyalahkan diriku/kamu atas hal-hal yang tidak bisa diubah. Namun hari ini, aku menyadari bahwa menggenggam api ini hanya membakar tanganku sendiri, bukan mengubah masa lalu." #cucusinsight #mentalhealth #psychologyoflife #acceptance #redemptivenarrative #selfcompassion