ما هي مضادات الأكسدة؟ وما تأثيرها الإيجابي على صحتك؟

ما هي مضادات الأكسدة؟ وما تأثيرها الإيجابي على صحتك؟ لقاء مع رند الديسي - أخصائية التغذية العلاجية اليوم سنتحدث عن مضادات الأكسدة وكيف يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحتك. 🌿 مضادات الأكسدة وتأثيرها: مضادات الأكسدة هي مركبات تحمي الخلايا من الضرر الناتج عن التأكسد. تتواجد في الطعام الصحي والمشروبات مثل الفواكه والخضروات. 💪 التأثير الإيجابي لمضادات الأكسدة: تعزز مضادات الأكسدة الصحة العامة، وتساهم في منع الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. تقوي جهاز المناعة وتحسن البشرة. 🌐 مضادات الأكسدة والصحة: يمكن أن تقلل مضادات الأكسدة من التهابات الجسم وتحسن وظائف الأوعية الدموية، مما يساهم في الحفاظ على صحة جيدة. تابعوارؤيا HD على النايل سات , التردد 11957 أفقي تابعوا رؤيا SD على النايل سات , التردد 12398 عمودي If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [email protected] Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit. إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي : [email protected] ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار. دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات تابعونا على website https://donyayadonya.com Facebook   / donyayadonya   Twitter   / donyayadonya   Instagram   / donyayadonya   Tiktok https://www.tiktok.com/@donyayadonya?... #دنيا_يا_دنيا #مضادات_أكسدة #رند_الديسي