DZIEŃ ZA 15 ZŁOTYCH! 😮 Czy to było wyzwanie?
🍏 Check out my Instagram: / martyna.szpaczek Meal plans and ebooks 🤩 https://martynaszpaczek.pl/sklep Breakfast – Cottage cheese roll: PLN 3.18 Kcal: 469, B: 52.4 g, T: 3.7 g, W: 66.9 https://www.carrefour.pl/piekarnia-ci... Price: PLN 0.75 https://www.carrefour.pl/mleko-nabial... Amount used: 100 g – Price: 1.3 PLN https://www.carrefour.pl/owoce-warzyw... Amount used: 70 g – price: 0.6 PLN https://www.carrefour.pl/mleko-nabial... Amount used: 30 g – price: 0.17 PLN https://www.carrefour.pl/owoce-warzyw... Amount used: approx. 15 g – 0.36 PLN Breakfast side dish – skyr with apple – 3.09 PLN PLN https://www.carrefour.pl/mleko-nabial... Price: PLN 2.59 https://www.carrefour.pl/owoce-warzyw... 150 g – PLN 0.5 Lunch – spaghetti with chickpeas – PLN 5.49 Kcal: 766, B: 32.2 g, T: 20.8 g, W: 106.4 g https://www.carrefour.pl/artykuly-spo... Amount used: 100 g – PLN 0.85 https://www.carrefour.pl/artykuly-spo... Amount used: 15 ml – PLN 0.14 https://www.carrefour.pl/artykuly-spo... Amount used: 200 ml – PLN 1 https://www.carrefour.pl/artykuly-spo... Amount used: 400 g – 1.4g https://www.carrefour.pl/owoce-warzyw... Amount used: 150 g – 2.1 PLN https://www.carrefour.pl/owoce-warzyw... Amount used: 50 g – 0.1 PLN Brownie Omelette with Peanut Butter and Banana – 2.76 PLN Kcal: 469, B: 31.2 g, T: 24.8 g Wt: 31.8 g https://www.carrefour.pl/mleko-nabial... Quantity used: 2 pieces – PLN 1.14 https://www.carrefour.pl/artykuly-spo... Quantity used: 10 ml – PLN 0.09 https://www.carrefour.pl/artykuly-spo... Quantity used: 15 g – PLN 0.4 https://www.carrefour.pl/mleko-nabial... Amount used: 50 g – 0.65 https://www.carrefour.pl/mleko-nabial... Amount used: 30 g – 0.17 PLN https://www.carrefour.pl/owoce-warzyw... Amount used: 60 g – 0.28 PLN https://www.carrefour.pl/artykuly-spo... Amount used: 15 g – PLN 0.03 EDIT: I spent a total of PLN 15.09, including the olive oil used in dinner. I also used 200 g of pickled chickpeas for dinner; add 400 g if you're making two servings 😃

I eat all day like THAT GIRL 1750 kcal 🍎
![Bukłaki [#21] Czy św. Faustynie naprawdę objawił się Jezus? || siostra Gaudia Skass](https://i.ytimg.com/vi/2l9eQV4hPGc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLADJsmyMp-Wc5cF6xpo5LTN8eOXpA)
Bukłaki [#21] Czy św. Faustynie naprawdę objawił się Jezus? || siostra Gaudia Skass
![Jak u babci! Bary mleczne w Polsce | ARTE.tv Dokumenty [CAŁY FILM LEKTOR PL]](https://i.ytimg.com/vi/bkEnmjwCCN8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC5GD6Ohf6x-OwrZ4YWR3LiB1EAGw)
Jak u babci! Bary mleczne w Polsce | ARTE.tv Dokumenty [CAŁY FILM LEKTOR PL]

To śniadanie NISZCZY trzustkę! 3 błędy, które prowadzą do cukrzycy.

"Currywurst, Kebab, and Other Stories" GERMANY - ROBERT MAKŁOWICZ ep. 280

Anna Mucha gorzko o Kubie Wojewódzkim: W Polsce nie było miejsca dla nas dwojga. Stać go na więcej

Co jako DIETETYCZKA jem w ciągu dnia - wersja wegańska 🍃

Cały dzień jedzenia 1850 kcal - Foodvlog 🍏

Czy da się wyleczyć otyłość? Dietetyczka reaguje na MOJE ŻYCIE XXL #1

To jem i biorę regularnie. Moje TOP 5 produktów i suplementów dla zdrowia

I didn't think a teenager would eat like that - Oliwia Ślusarczyk's diet review!

7 QUICK lunchboxes for every day of the week!

FOODBOOK W 15 MINUT ⏰ |Mealprepowy dzień jedzenia dietetyczki

What do I eat during the day as a dietitian? 🍉

Oceniam dietę ZUZANNY BORUCKIEJ

Cały dzień jedzenia za 20 PLN! Moje tanie przepisy!

START PROJEKTU MIĘCZAKI - TESTY WYDOLNOŚCIOWE I OCENA SPRAWNOŚCI S1/E1

GOTOWCE do 10 zł, które zastąpią Ci posiłek! - LIDL, BIEDRONKA

ZROBIŁAM 4 LUNCHBOXY W 15 MINUT ! PRZEPISY

