Trening na PowerBoard: brzuch - uda - pośladki

Podczas tego treningu zapłoną uda i pośladki! Mocno też popracuje brzuch. Wskakujcie na platformy i trenujcie z nami! Kategoria: trening brzucha, pośladków oraz ud Potrzebne przyrządy: wystarczy sama platforma wibracyjna Poziom zaawansowania: początkujący & zaawansowany (pokazujemy wersje ćwiczeń dla obu grup) Platformę wibracyjną PowerBoard 3.0 znajdziesz tutaj👉 https://casada.pl/produkt/powerboard-3-0 Bądźmy w kontakcie! Strona internetowa🖥: https://casada.pl Instagram📸: https://www.instagram.com/ / Facebook📲:   / casadagroup   Jeśli chcesz jeszcze popracować nad tymi partiami ciała, koniecznie obejrzy ten trening🏋️‍♀️