Почему ты помнишь каждую обиду и не помнишь мало хорошего

Тридцать пять лет прошло — а я до сих пор помню платье учительницы и свои красные уши. При этом не могу вспомнить ни одного хорошего слова из того же года. Хотя они точно были. Это не моя особенность. Это так у всех устроено. В этом ролике объясняем негативное смещение — почему мозг хватается за плохое и отпускает хорошее. Почему одно резкое слово весит как пять тёплых и что это означает для любых отношений. История клиента который не мог вспомнить ничего хорошего из своего брака — и что изменилось через месяц простой практики. И один конкретный эксперимент на неделю который меняет то как ты видишь свою жизнь. Напиши в комментариях — какая твоя куриная лапа? Что ты помнишь уже годами хотя пора бы забыть? Иногда достаточно просто назвать это вслух — и оно становится чуть легче. негативное смещение психология, почему плохое запоминается лучше хорошего, как перестать прокручивать старые обиды, почему мозг фокусируется на негативе, практика благодарности как начать, как видеть хорошее в жизни, психология памяти и эмоций, почему я помню только плохое, как изменить негативное мышление, три вещи за которые благодарен практика, психология счастья и мозг, как перестать зацикливаться на плохом