يحرق الدهون وينقص الوزن.. "الصيام المتقطع" حقيقة أم وهم؟

يناقش برنامج "ياهلا" القضايا اليومية التي تشغل بال المواطن السعودي خاصة والمجتمع العربي بشكل عام، وذلك من خلال تقارير ميدانية خاصة ولقاءات مع الضيوف في الاستديو، لطرح المشكلات والقضايا الاجتماعية والإنسانية ومحاولة معالجتها. #برنامج_ياهلا يعرض يوميا في تمام الثامنة مساء على شاشة #روتانا_خليجية » Follow yahalashow on Twitter:   / yahalashow   » Subscribe for more: https://www.youtube.com/c/yahalashow?... » Subscribe yahalashow on SnapChat:   / 4110499810   » Subscribe yahalashow on YouTube:    / yahalashow   » Watch Rotana Khalejia live : https://rotana.net/live/ » Watch Full Episodes Free: https://vod.rotana.net/ Rotana Khalejia ON SOCIAL: ►Follow Khalejiatv on Twitter:   / khalejiatv   ►Like Khalejiatv on Facebook:   / khalejiatv   ►Subscribe Khalejiatv on YouTube:    / khalejiatv  

كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة
▶︎

كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة

تحدي خسارة 10 كيلو في الشهر بدون دايت | أسرار إذابة دهون البطن، تكشفها د.نيرا فهمي
▶︎

تحدي خسارة 10 كيلو في الشهر بدون دايت | أسرار إذابة دهون البطن، تكشفها د.نيرا فهمي

خست ٥٠ كيلو بدون عمليات ولا أدوية.. ندى جابي عندها إرادة قوية وكانت قد التحدي | غادة التلي
▶︎

خست ٥٠ كيلو بدون عمليات ولا أدوية.. ندى جابي عندها إرادة قوية وكانت قد التحدي | غادة التلي

الحلقة 2 كيف تحافظ على شبابك (الجزء الأول)| بودكاست ساعة
▶︎

الحلقة 2 كيف تحافظ على شبابك (الجزء الأول)| بودكاست ساعة

تخلص من دهون الخواصر الصعبة وواصل الدايت بلا جوع أو إرهاق! 🥗
▶︎

تخلص من دهون الخواصر الصعبة وواصل الدايت بلا جوع أو إرهاق! 🥗

الحلقة الثانية (٢) من سلسلة الصيام المتقطع مع المبدع الدكتور رضا بخش
▶︎

الحلقة الثانية (٢) من سلسلة الصيام المتقطع مع المبدع الدكتور رضا بخش

اسرار سحرية عند صيام 20 ساعة على الخلايا الجدعية وطاقة الجسم والكرش  | مدة الصيام المتقطع للنساء
▶︎

اسرار سحرية عند صيام 20 ساعة على الخلايا الجدعية وطاقة الجسم والكرش | مدة الصيام المتقطع للنساء

تأثير الصيام المتقطع على حياتك مع د. رضا بخش | بودكاست عيادة
▶︎

تأثير الصيام المتقطع على حياتك مع د. رضا بخش | بودكاست عيادة

كيف قدرت اخسر ٧٠ كيلو؟ قصة مدير العالم مع السمنة | بودكاست على البنش
▶︎

كيف قدرت اخسر ٧٠ كيلو؟ قصة مدير العالم مع السمنة | بودكاست على البنش

طبابة | الصيام المتقطع ،، الحقيقة والشائعات
▶︎

طبابة | الصيام المتقطع ،، الحقيقة والشائعات

7 اسرار جديدة خلصتني من 12 كلغم بشهرين بلا رجيم (و بفاكهة!)
▶︎

7 اسرار جديدة خلصتني من 12 كلغم بشهرين بلا رجيم (و بفاكهة!)

الطريقة الصحيحة للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن مع الصيام الإسلامي | مع د.نسمه علي
▶︎

الطريقة الصحيحة للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن مع الصيام الإسلامي | مع د.نسمه علي

كيف يحرق جسمك الدهون لخسارة الوزن؟ | الدكتور ضياء العوضي | نظام الطيبات ☘️
▶︎

كيف يحرق جسمك الدهون لخسارة الوزن؟ | الدكتور ضياء العوضي | نظام الطيبات ☘️

سر نزول الوزن و حرق الدهون بلا دايت: الصيام المتقطع الجديد🔥
▶︎

سر نزول الوزن و حرق الدهون بلا دايت: الصيام المتقطع الجديد🔥

بودكاست بوصلة | الموسم الثاني | الحلقة 13: الصيام المتقطع
▶︎

بودكاست بوصلة | الموسم الثاني | الحلقة 13: الصيام المتقطع

الحكاية | ما هي الببتيدات وسر الاهتمام المفاجىء بها؟ وما جدواها برغم أنها حتى الآن غير مصرح بها؟
▶︎

الحكاية | ما هي الببتيدات وسر الاهتمام المفاجىء بها؟ وما جدواها برغم أنها حتى الآن غير مصرح بها؟

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
▶︎

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية

جربت الصيام المتقطع في شهرين - I tried intermittent fasting for 60 days
▶︎

جربت الصيام المتقطع في شهرين - I tried intermittent fasting for 60 days

ماذا يحدث عند تناول وجبة واحدة يوميا لاربعين يوم
▶︎

ماذا يحدث عند تناول وجبة واحدة يوميا لاربعين يوم

اخطاء الصيام المتقطع قد تزيد وزنك وتفشل محاولاتك/ الحلول
▶︎

اخطاء الصيام المتقطع قد تزيد وزنك وتفشل محاولاتك/ الحلول