30 минут. Все За и Против употребления Химии. Гормоназаместительная терапия. Вред аСтероидов.

30 минут. Все За и Против употребления Химии. Гормоназаместительная терапия. Вред аСтероидов. Эту статью я написал под это видео, необходимо прочитать: https://zen.yandex.ru/media/superbice... У меня есть уникальное предложение для Вас: раз в месяц я провожу Жиротопку: https://jirotopka.ru Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Цена Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: http://biceps.com.ua/online-training Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует Пример персональной тренировки по скайпу: https://biceps.com.ua/skypec Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии! Моя канал на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps Обучение фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Мой тик ток:   / jirotopka.ru   Эффективные и доступные программы тренировок: http://superbiceps.pro http://superbiceps.justclick.ru/produ... Связаться со мной можно с помощью почты: [email protected] или через Whatsap: Также все мои контакты есть на сайте: http://biceps.com.ua/ Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3 ► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv ► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: https://t.me/superbiceps Подпишитесь на Вк: https://vk.com/multibuilding Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: http://biceps.ua/principles Мои книги по бодибилдингу 8 лет были в бесплатном доступе, но я заметил что бесплатное меньше цениться и реже скачивается, поэтому я опять установил умеренную цену: Как построить тело своей мечты (методика тренировок Юрия Спасокукоцкого) https://superbiceps.justclick.ru/orde... Бодибилдинг в вопросах и ответах (мне присылали вопросы, а я отвечал. Содержит сотни ответов на самые важные вопросы, вероятно в книге есть ответ и на ваш вопрос) https://superbiceps.justclick.ru/orde... #спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts

САРМы. Почему они ломают гормоны и убивают тестостерон
▶︎

САРМы. Почему они ломают гормоны и убивают тестостерон

45 минут. Как набрать большую мышечную массу и силу без стероидов
▶︎

45 минут. Как набрать большую мышечную массу и силу без стероидов

Gastric Sleeve or Gastric Bypass: Which to Choose?
▶︎

Gastric Sleeve or Gastric Bypass: Which to Choose?

30 минут. Дефицит и профицит калорий, белка, углеводов. Как влияет на тренировки, рост мышц, сушку.
▶︎

30 минут. Дефицит и профицит калорий, белка, углеводов. Как влияет на тренировки, рост мышц, сушку.

Spasokukotsky's Method 2020. How many times should I train, and how? How much rest should I take ...
▶︎

Spasokukotsky's Method 2020. How many times should I train, and how? How much rest should I take ...

Почему люди смотрят, но вместо поддержки оставляют негатив?
▶︎

Почему люди смотрят, но вместо поддержки оставляют негатив?

Как испортить себе ГЗТ? 10 ошибок при уколах тестостерона - обзор врача
▶︎

Как испортить себе ГЗТ? 10 ошибок при уколах тестостерона - обзор врача

Топ 12 причин быть ЖИРНЫМ а не СЕЧЕНЫМ  Профицит = Масса, сила и выносливость мышц
▶︎

Топ 12 причин быть ЖИРНЫМ а не СЕЧЕНЫМ Профицит = Масса, сила и выносливость мышц

✅Как сделать эффективную сушку тела и получить лучший результат. Часть №1: Исследования
▶︎

✅Как сделать эффективную сушку тела и получить лучший результат. Часть №1: Исследования

Сколько Повторений На Силу? На Массу? На Рельеф? Методика Спасокукоцкого
▶︎

Сколько Повторений На Силу? На Массу? На Рельеф? Методика Спасокукоцкого

Как накачать бицепс ЗА МЕСЯЦ на 1 - 4 см. БЕЗ ХИМИИ НОВИЧКУ натуралу РАЗОБЛАЧЕНИЕ
▶︎

Как накачать бицепс ЗА МЕСЯЦ на 1 - 4 см. БЕЗ ХИМИИ НОВИЧКУ натуралу РАЗОБЛАЧЕНИЕ

Сколько Повторений Делать В Подходе. Тест На Содержание Быстрых Мышечных Волокон.
▶︎

Сколько Повторений Делать В Подходе. Тест На Содержание Быстрых Мышечных Волокон.

✅ Единственное упражнение которое может сжечь подкожный жир у вас на руках и других проблемных зонах
▶︎

✅ Единственное упражнение которое может сжечь подкожный жир у вас на руках и других проблемных зонах

✅ Как убрать живот, сделать узкую талию, похудеть и с легкостью удерживать результат годами 💪
▶︎

✅ Как убрать живот, сделать узкую талию, похудеть и с легкостью удерживать результат годами 💪

⚡️ 4 ГОДА В НЕМЕЦКОЙ ТЮРЬМЕ:  КАК СИДЯТ РУССКИЕ, ЧТО ОБЩЕГО С НАШИМИ ЗОНАМИ, ЕСТЬ ЛИ АУЕ И ПР. 🇩🇪
▶︎

⚡️ 4 ГОДА В НЕМЕЦКОЙ ТЮРЬМЕ: КАК СИДЯТ РУССКИЕ, ЧТО ОБЩЕГО С НАШИМИ ЗОНАМИ, ЕСТЬ ЛИ АУЕ И ПР. 🇩🇪

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план - как похудеть мужчине
▶︎

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план - как похудеть мужчине

30 minutes. How to effectively lose weight without much effort and without strict diets.
▶︎

30 minutes. How to effectively lose weight without much effort and without strict diets.

Сколько нужно отдыхать между подходами упражнений? Результаты научных исследований
▶︎

Сколько нужно отдыхать между подходами упражнений? Результаты научных исследований

I Quit EVERY Modern Day Poison
▶︎

I Quit EVERY Modern Day Poison

Как быстро накачать бицепс : Бесполезные упражнения и методики в сторону!
▶︎

Как быстро накачать бицепс : Бесполезные упражнения и методики в сторону!