Dicas Murph de Natal - Crossfit
Você piscou e o Murph de 2022 chegou!!! Próximo sábado estaremos realizando nas unidades da CrossFit Saurus o Murph, mas e aí? Está preparado? Nosso Head Coach trouxe dicas bem interessantes para você ter um desempenho como nunca! Não esqueça de deixar nos comentários os demais temas que gostaria de ver aqui no nosso canal!

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