Ce muscle à ne pas oublier, Le Psoas ! Sylvère CARON

C'est un muscle que vous utilisez au quotidien. Que vous soyez sportif, ou que vous ayez une journée métro-boulot-famille, vous le sollicitez! Que connaissez vous de ce muscle oublié appelé le Psoas? Ce psoas qui aujourd'hui est la bête noire des ostéopathes car il est responsable à plus de 90% de nos lumbagos. Il est à savoir aussi que ce muscle, notre Psoas, d'un point de vue physiologique à une grande particularité. Il est considéré par l'ensemble des anatomistes de la planète comme comme étant une poubelle toxinique. Toutes les toxines que l'on fait rentrer dans notre corps, notamment à travers notre alimentation, ne seront pas filtrées par notre foie. Ces toxines seront emprisonnées dans nos articulations et dans notre...Psoas. Mais alors, que fait un muscle quand il est chargé en toxine? Il va se contracter, se spasmer. Et il va tirer sur vos dorsaux et lombaires. Sylvère caron vous rappelle l'importance de ce muscle et comment en prendre soin. Prenez soin de lui, prenez soin de vous. Après avoir suivi de très nombreux sportifs de haut niveau dans le milieu du football (L1), du rugby (top 14), et avoir accompagné des artistes internationaux lors de leurs passages en France en tant que kinésithérapeute et Ostéopathe, Sylvère Caron s’est orienté vers la dynamique des changements. Mêlant habilement et judicieusement la physiologie, la posturologie, les neurosciences et donc nos mécanismes émotionnels conscients et inconscients, il nous fait prendre conscience au fil du parcours que nous avons les rênes de notre vie entre nos mains. Que nous sommes des super-héros mais que nous l’ignorons. Il s’intéresse plus particulièrement aux Neurosciences appliquées, à la connaissance de soi, le corps et l’esprit étant deux éléments indissociables de la construction de notre si bel édifice qu’est notre être. Et son objectif majeur est de nous permettre de nous élever, de passer de l’horizontalité à la verticalité par les prises de conscience. Ambassadeur pour la Suisse de la Ligue Mondiale pour le Droit au Bonheur, organisation philanthropique Internationale travaillant sous les directives de l’ONU, il est consultant et conférencier à l’international pour de grands groupes et anime des séminaires sur la « conscience de soi ». Auteur de « Le pouvoir de tout changer » (éditions IDÉO), il anime depuis quelques années son blog alorschangeons.com et est le co-fondateur en Suisse du Hub Workplace Evolutionaries sous la dépendance de l’International Facility Management Association afin de remettre « l’humain » au centre des process dans les entreprises. Retrouvez la formation en ligne de Sylvère Caron : https://bebooda.fr/formations/sport-e...