Szkoda, że nie wiedziałam tego przed odchudzaniem 😒 cz. 1 | Schudłam 50 kg 🥳

Hej, zapraszam na nowy film. Tym razem opowiem o trzech rzeczach, których żałuję, że nie wiedziałam przed odchudzaniem, jest to część 1 z dłuższej serii. Zapraszam na instagram: instagram.com/polaglad/ Kontakt e-mail: [email protected] Poprzednie filmy: Gruba na siłowni? 🏋️ | Zakupy w Lidlu | Moja otyłość olbrzymia i aktywność fizyczna 🤯    • GRUBASKA NA SIŁOWNI? 🏋️ otyłość vs. ćwicze...   Przepis na wysokobiałkowe gofry 🧇 | Ważyłam 126 kg, schudłam 50 kg bez liczenia kalorii 🍓    • GOFRY wysokobiałkowe / SCHUDŁAM ze 130 kg   Schudłam 50 kg 🙉 DZIEŃ JEDZENIA 🥞 bez liczenia kalorii ❌| patent na krojenie cebuli 🧅    • WSZYSTKO CO JADŁAM (w ciągu dnia)   Ważyłam 126 kg | Pierwsze szczere Q&A o odchudzaniu i nie tylko 🤫 | Schudłam 50 kg 🍎🍑    • Szczere Q&A o chudnięciu 🤫 | Schudłam 50 k...   Moje sposoby na to, jak przerwać błędne koło objadania się | Schudłam 50 kg    • Jak przerwać błędne koło objadania się | S...  

Jak schudnąć bez liczenia kalorii? 🥦 | Post przerywany, a może keto? 🧀 | Schudłam 50 kg
▶︎

Jak schudnąć bez liczenia kalorii? 🥦 | Post przerywany, a może keto? 🧀 | Schudłam 50 kg

Szkoda, że nie wiedziałam tego przed odchudzaniem 😒 cz. 2 | Schudłam 50 kg 🥳
▶︎

Szkoda, że nie wiedziałam tego przed odchudzaniem 😒 cz. 2 | Schudłam 50 kg 🥳

I'M GAINING WEIGHT OUT OF THIN AIR 😩 | Blocked weight loss 🚫 interview on Pytania na śniadanie
▶︎

I'M GAINING WEIGHT OUT OF THIN AIR 😩 | Blocked weight loss 🚫 interview on Pytania na śniadanie

#1 produkt który oczyści wątrobę i spali tłuszcz z brzucha —  już po 14 dniach!
▶︎

#1 produkt który oczyści wątrobę i spali tłuszcz z brzucha — już po 14 dniach!

SCHUDŁAM ze 130 kg i straciłam włosy 😖😭
▶︎

SCHUDŁAM ze 130 kg i straciłam włosy 😖😭

3 proste tricki, które pomogły mi schudnąć z otyłości olbrzymiej
▶︎

3 proste tricki, które pomogły mi schudnąć z otyłości olbrzymiej

NAJLEPSZE vs NAJGORSZE źródła białka! Tego nie jedz!
▶︎

NAJLEPSZE vs NAJGORSZE źródła białka! Tego nie jedz!

Specjalista: „Nie wierzyłem, że to się może dokonać na moich oczach” | 7 metrów pod ziemią
▶︎

Specjalista: „Nie wierzyłem, że to się może dokonać na moich oczach” | 7 metrów pod ziemią

POKONAŁAM INSULINOOPORNOŚĆ i schudłam 50 kg
▶︎

POKONAŁAM INSULINOOPORNOŚĆ i schudłam 50 kg

"SCHUDŁAM PONAD 70 KG, BYŁAM BARDZO GRUBA" - WYZNANIA KOBIETY PO PRZEJŚCIACH
▶︎

"SCHUDŁAM PONAD 70 KG, BYŁAM BARDZO GRUBA" - WYZNANIA KOBIETY PO PRZEJŚCIACH

Intuicyjne odchudzanie 💕 | KETO | Skóra po schudnięciu 50 kg 😩
▶︎

Intuicyjne odchudzanie 💕 | KETO | Skóra po schudnięciu 50 kg 😩

WSZYSTKO CO JADŁAM (w ciągu dnia)
▶︎

WSZYSTKO CO JADŁAM (w ciągu dnia)

FAKTY I MITY O MLEKU, MAŚLE, MIĘSIE I MIODZIE | DIETETYCZNE ZERO
▶︎

FAKTY I MITY O MLEKU, MAŚLE, MIĘSIE I MIODZIE | DIETETYCZNE ZERO

"WAŻYŁEM 170 KG, BYŁEM BARDZO GRUBY A I TAK JADŁEM" - WIELKA PRZEMIANA I ZRZUCENIE 80 KG!
▶︎

"WAŻYŁEM 170 KG, BYŁEM BARDZO GRUBY A I TAK JADŁEM" - WIELKA PRZEMIANA I ZRZUCENIE 80 KG!

WAŻYŁEM PONAD 140KG... - NAJWIĘCEJ #3
▶︎

WAŻYŁEM PONAD 140KG... - NAJWIĘCEJ #3

Byłam w "sekcie dietetycznej" | Koktajle odchudzające 🥤
▶︎

Byłam w "sekcie dietetycznej" | Koktajle odchudzające 🥤

7 zasad, dzięki którym zszedłem do 12% tkanki tłuszczowej
▶︎

7 zasad, dzięki którym zszedłem do 12% tkanki tłuszczowej

Pogłębiarka #PODCAST [#75] Strach przed seksem w małżeństwie. -  dr Elżbieta Wróblewska
▶︎

Pogłębiarka #PODCAST [#75] Strach przed seksem w małżeństwie. - dr Elżbieta Wróblewska

How to break the vicious cycle of overeating | I lost 50 kg
▶︎

How to break the vicious cycle of overeating | I lost 50 kg

Niesamowita przemiana mojej żony w 30 dni! Ile schudła?
▶︎

Niesamowita przemiana mojej żony w 30 dni! Ile schudła?