メンタルを強くする方法 ～人前で演技やスピーチを堂々と出来るようになる！～

人前で緊張した時の対処法として、よく「人がいないと思え」とか「人だと思うな、ジャガイモだと思え」のようなアドバイスが送られます。でもそれは間違いです。逆に緊張を高めてしまいます。それはなぜでしょう？また、どうすれば緊張を克服して、良いパフォーマンスが出来るのでしょう？今回はそのテーマでお話します。 ＝＝＝こんな人にオススメのチャンネルです＝＝＝ １．演技力アップしたい人／２．俳優・女優・役者・声優になりたい人／３．演劇や舞台に興味がある人／４．芸能人になりたい人／５．芸能界を詳しく知りたい人／６．表現力や話し方をスキルアップしたい人／７．人生の悩みを解決したい人 etc ＝＝＝藏信貴 PROFILE＝＝＝ ■俳優、演出家、演技講師 ■15年間で4,100名の指導実績を誇る『くら演技塾』を主宰。 ＝＝＝くら演技塾とは？＝＝＝ 東京・吉祥寺に自社スタジオを持つ、短期間で劇的に演技力UPすると話題の俳優養成所。全10回ワークショップからスタートし、その後、希望者は、アドバンスクラスに進級するというシステム。初心者から経験者まで、演技を学びたい人なら誰でも参加出来ることが特徴で、これまで15年間で、延べ4100名以上の俳優を輩出してきました。また、現場の第一線で活躍する修了生たちも数多く、日芸受験合格者、その他、難関劇団の合格者も多数輩出。大手芸能プロダクション所属のタレントも多数参加するなど、業界注目の演技塾です。 『くら演技塾』新規生徒募集中！ 詳細はこちら　　https://www.performers-club.com ＝＝＝『くら演技塾ch』／オススメ動画＝＝＝ ■演技は短期間で上手くなる！その秘訣とは？    • 【演技力UP】演技は短期で上手くなる！その秘訣とは？   ■演技がうまい人と演技が下手な人、決定的な差を生む「２つのポイント」    • 【演技力UP】演技が上手い人と下手な人、決定的な差を生む「2つのポイント」   ■『泣く演技』も『怒る演技』も自由自在！感情の生み出し方    • 『泣く演技』も『怒る演技』も自由自在！感情の生み出し方   ■映像演技は上手いけど、舞台演技は下手な俳優の特徴    • 映像演技はうまいけど、舞台演技は下手な人の特徴   ■舞台演技は上手いけど、映像演技は下手な俳優の特徴    • 舞台演技はうまいけど、映像演技は下手な人の特徴   ■【オーディション自己PR】これをやったらアウトです    • 【オーディション自己PR】これをやったらアウトです。   ■大物俳優・人気女優のような【オーラ】や【華】を身に着ける！    • 芸能人のような【オーラ】や【華】を身に着ける！   ■落語のような一人演技【すていほーむ】（藏信貴 脚本・演出・出演）    • 『落語』のような『一人芝居』【江戸版 STAY HOME】