Ik ben doodsbang voor mentale ziektes - Hoedan NPO3

Jesse Miltenburg leeft met de angst om een mentale ziekte te krijgen. Deze gedachten overheersen zijn leven en zorgen voor veel onzekerheid. Maar waar komt die angst vandaan, en hoe kan hij er beter mee omgaan? Jesse zoekt het uit. Hij praat met Lisa Loeb, bij wie hij herkenning vindt, krijgt advies van GZ-psycholoog Luuk Stapersma en gaat de ring in voor bokstherapie met Robin Hendriks. Jesse wil van zijn angst voor mentale ziektes af, maar hoedan? 00:00 Ik ben Jesse Miltenburg 00:30 Waar komt mijn angst vandaan? 01:32 Tarik vertelt over drugs 02:50 Taboe mentale gezondheid bij mannen 03:25 Exposure therapie in de bibliotheek 05:15 Waarom wil je hier nu mee aan de slag? 06:06 Hoe mentaal gezond is de rest van Nederland? (Voxpop) 07:20 GZ-psycholoog Luuk Stapersma 07:40 2 oplossingen 08:35 Pijnpunt 09:20 Bokstherapie 12:30 Het boek van Lisa Loeb 13:30 Bij Lisa Loeb 17:27 Inzichten en doorpakken #angst #mentalegezondheid #eohoedan