S03E09 O przebiśniegach, czyli o chceniu i kontrastowaniu - O Zmierzchu

Żeby nam się chciało chcieć. Zwłaszcza na przednówku, gdy sił brak i zasoby na wyczerpaniu. Odcinek poświęcony motywacji, czyli zdolności rozpoczęcia, utrzymania i zakończenia zadania. Gdyby była prostą sprawą, to wszyscy byśmy robili to, co potrzebujemy zrobić, osiągali wyznaczone cele i ani kucie do sesji, ani skończenie projektu nie byłoby pretekstem do zmartwień. Ponieważ nie jest, potrzebujemy się nauczyć obsługiwać własną motywację. Mały przegląd tego jak można lepiej sobie z nią radzić, kilka tricków, jedna dobra technika oraz zachęta do upadania wyrażona dosłownie. 🔷 jak mają różne pokolenia? 🔷 🔷 sterowanie ze środka i z zewnątrz 🔷 🔷 🔷 mentalne kontrastowanie 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. ** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI** 🔥 YOUTUBE Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣    / martaniedzwiecka   📷 SOCIAL MEDIA Facebook ‣   / niedzwieckaozmierzchu   Instagram ‣   / niedzwiecka_marta   💰 PATRONITE Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron! https://patronite.pl/Zmierzchu 📘 ZMIERZCHOWY NOTES https://bit.ly/2Lobpvd 📚 MOJE KSIĄŻKI „Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska 🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST: Spotify: https://spoti.fi/36KCpfa iTunes: https://apple.co/3lLAXj5 Anchor: https://anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka 🎬 PLAYLISTY Zaawansowane Life Hacks ‣ https://bit.ly/32WAV0o Najważniejsze o emocjach ‣ https://bit.ly/2UHMnZi Ciało, czucie, akceptacja ‣ https://bit.ly/36OIU0C Seksualność i relacje ‣ https://bit.ly/2IQXbBR Komunikacja ‣ https://bit.ly/3ffuA59 ʕ•ᴥ•ʔ