【抜かれない1on1】ジャブステップ対応のディフェンス練習#2｜藤枝順心中WISTERIAS

🏀藤枝順心高校・中学校女子バスケットボール部 WISTERIAS公式チャンネル チャンネル登録をして、最新の指導メソッドをチェック！ ➔    / @藤枝順心中学バスケ   今回のテーマは「ジャブステップからの1on1の守り方」です。 「相手のジャブステップに騙されて、簡単に一歩目で抜かれてしまう…」 「ボールマンディフェンスで抜かれないための、正しい『間合い』が掴めない…」 そんな指導者や選手の悩みを解決するための、ディフェンスの極意を公開します。 オフェンスが仕掛けてくるジャブステップに対して、重心の移動を正確に見極め、自分自身の正しいポジショニングとステップワークによって相手の進行コースを限定する守り方です。 選手自身が「相手を観察し、判断し、オフェンスを支配する」ための、ディフェンスの本質をぜひご覧ください。 ---------------------------------------------------------------- 💬 指導に込めた私の想い・哲学 「ディフェンスは、オフェンスが仕掛けてくるのを待つ受動的なものではありません。正しい間合いと先読みのポジショニングによって、オフェンスに『仕掛けさせない』、あるいは『意図した方向に仕掛けさせて奪い取る』という主導権を握るゲームです。 選手たちには、ただボールを追うのではなく、オフェンスの目線や重心の変化を一歩先んじて読み取る力を身につけてほしいと考えています。ハーフコートでの鉄壁のボールマンディフェンスを構築し、試合の主導権を完全に握りましょう。」 ---------------------------------------------------------------- 📖 関連 noteブログ（本編のより深い戦術解説） 動画内で解説した戦術の要点を、文章と図解で整理してブログにまとめました。 本編動画と合わせて読むことで、より理解が深まります。 ➔ [https://note.com/lovely_honest279/n/n...] 🌐 WISTERIAS 公式ウェブサイト 部活動紹介、体験入学、練習試合のお問い合わせはこちらから！ ➔ https://basketball-team-website.verce... ---------------------------------------------------------------- #ミニバス #中学バスケ #高校バスケ #バスケ指導 #ディフェンス #1on1 #ボールマンディフェンス #ジャブステップ #藤枝順心 #WISTERIAS