إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم... شاهد هذا أولًا
في هذا الفيديو نشرح الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها مرضى الضغط، مع نصائح عملية للحفاظ على صحة القلب. ⚠️ إذا ارتفع ضغط الدم بشكل شديد أو ترافق مع ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو ضعف مفاجئ في أحد الأطراف، أو اضطراب في الكلام أو الرؤية، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا.
▶︎
هل الكولين يحسن الذاكرة؟ إليك الحقيقة
▶︎
أيهما أخطر الرقم العلوي أم السفلي في قياس ضغط الدم؟ الإجابة ستصدمك! 😱
▶︎
في غضون 8 ساعات فقط... هذا الطعام يزيد تدفق الدم إلى الساقين بسرعة!
▶︎
90٪ من الناس يتناولون الجوز واللوز بطريقة خاطئة... هل أنت منهم؟ | د. نور
▶︎
لا تنم أبدًا في هذه الوضعية بعد سن 55 — قلبك سيدفع الثمن غاليًا
▶︎
أطباء القلب ينصحون: توقف عن هذه العادة إذا أردت قلبًا قويًا بعد الستين
▶︎
إذا كنت تشعر بالدوخة باستمرار... شاهد هذا أولًا
▶︎
لقجع ضد اخنوش تقاطب حقيقي ام ذكاء اصطناعي
▶︎
ماذا تفعل القهوة المُرّة بالدورة الدموية بعد سن الستين؟ (الخطأ الذي يقع فيه الجميع)
▶︎
إذا كنت تشعر بالدوار بشكل متكرر... شاهد هذا أولًا
▶︎
أفضل من الكولاجين يجدد الغضاريف الدكتور ضياء العوضي
▶︎
إذا بدأت عضلاتك تضعف... شاهد هذا أولًا
▶︎
إذا لاحظت ضعفًا مفاجئًا في حاسة الشم... شاهد هذا أولًا
▶︎
6 أطعمة يومية قد تنقذ عضلاتك بعد السبعين وتتفوق على البيض بفرق كبير
▶︎
سيناريو خطير يديره الحرس!مقرب من إيران يكشف سر جبل الفأس:مرحلة رعب واحتلال دول..وصلنا إلى اللاعودة
▶︎
How to Survive a Heart Attack When You're Alone | 3 Steps That Could Save Your Life | Dr. Khalid ...
▶︎
المادة التي ترفع فيتامين D و تنهي آلام المفاصل الدكتور ضياء العوضي
▶︎
تحذير خطير! أنفك قد يكشف ألزهايمر قبل ظهور النسيان بـ10 سنوات
▶︎
الطعام الذي يدعم تدفق الدم إلى الساقين خلال ساعات | الدكتور أحمد
▶︎