Ich passe nicht mehr in meine Kompression 😪 (Lipödem)

🥰 Instagram-Community:   / jana.craemer   📖 Mein aktuelles Buch: https://lnk.to/ungekuesst 🏫 Initiative an Schulen: https://konzertlesungen.de Heute ist einer dieser Tage, an denen ich am liebsten alles stehen und liegen lassen würde. Meine Beine sind voll mit Lymphe, so massiv, dass ich meine Kompression einfach nicht anbekomme. Ein Moment, in dem mir kurz zum Heulen zumute war. Und ganz ehrlich? Das wäre auch okay gewesen. Aber dann habe ich mich daran erinnert, dass heute nicht nur mein Tag ist. Meine Mama löst heute ihre Geburtstagsüberraschung ein – „Holiday on Ice“. Es geht um sie, um ihre Freude, um einen Moment, der ihr gehört. Und diese Erkenntnis war so befreiend. Es ist heilsam zu merken, dass ich nicht der Nabel der Welt bin. Dass es Tage gibt, an denen es nicht um meine Probleme, meine Einschränkungen oder meine Laune geht. Und dass genau das eine Chance ist: eine Chance, den Fokus zu verlagern, mich von meinen Gedanken zu lösen und mich auf das Schöne im Leben anderer zu konzentrieren. In dieser Folge spreche ich darüber, wie heilsam es sein kann, den Blick von uns selbst abzuwenden – gerade in Momenten, in denen alles schwerfällt. Und warum es nicht bedeutet, dass unsere eigenen Gefühle weniger wert sind, sondern dass wir Raum für beides schaffen dürfen: für unser eigenes Leben und das der Menschen, die uns wichtig sind. 🥰 Hashtags: #HeuteGehtEsNichtUmMich #LebenMitLipödem #LymphdrainageNotwendig #HolidayOnIce #FokusVerlagern #SelbstliebeUndAchtsamkeit #Familienzeit #NichtDerNabelDerWelt #PodcastDeutsch #RealTalk #AuthentischLeben #GedankenTeilen #LebenMitGefühl #HeilungDurchLoslassen #EchteMomente #LymphProbleme #InnereStärke