කන්න හොදම තෙල් මොනවද? | බටර්? | මාගරීන්? | ශාක තෙල්? |සත්ව තෙල්? | Best oil to be healthy ?

Good fats & Bad fats for human health - Online Discussion with Prof.Renuka Silva with Nutritionist Hiroshan Jayaranga - 31st of October 2020 NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com 🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - https://www.nutriinfosl.com/online-co... 🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - https://www.nutriinfosl.com/supplements/ 🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න -   / nutri-info-8.  . 🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- https://play.google.com/store/apps/de... 🔔 NuTri InFo Blog (දැනුම සදහා කියවන්න) - https://www.nutriinfosl.com/1587-2/ 🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620 / Whatsapp - 07600 50 620

උයන්න හොඳම තෙල් වර්ගය පොල් තෙල්ද? එලවළු තෙල්ද? ඔලිව් ඔයිල්ද?
▶︎

උයන්න හොඳම තෙල් වර්ගය පොල් තෙල්ද? එලවළු තෙල්ද? ඔලිව් ඔයිල්ද?

මේ 8  කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම සතියෙන් බර අඩුවෙනවා |Golden 8 For Weight Loss By Nutritionist Hiroshan
▶︎

මේ 8 කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම සතියෙන් බර අඩුවෙනවා |Golden 8 For Weight Loss By Nutritionist Hiroshan

Piyum Vila | බඩේ තෙල් ගුලි හැදෙන්නේ කොහොමද? | 08 - 04 - 2019 | Siyatha TV
▶︎

Piyum Vila | බඩේ තෙල් ගුලි හැදෙන්නේ කොහොමද? | 08 - 04 - 2019 | Siyatha TV

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම
▶︎

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම

ඕට්ස් සහ තිත්ත ඇත්ත |  Oats and Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ඕට්ස් සහ තිත්ත ඇත්ත | Oats and Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Ape Miss - ගෙදරට ගේන්න සුදුසුම තෙල් වර්ග |Shyamalee Pathirage
▶︎

Ape Miss - ගෙදරට ගේන්න සුදුසුම තෙල් වර්ග |Shyamalee Pathirage

මේ කෑම වලින් වලකුනොත් Fatty Liver ආපස්සට හරවන්න පුළුවන්  Anoma's Podcast with Dr Subash Mendis
▶︎

මේ කෑම වලින් වලකුනොත් Fatty Liver ආපස්සට හරවන්න පුළුවන් Anoma's Podcast with Dr Subash Mendis

සෝයා මීට වල තිත්ත ඇත්ත  Bitter Truth of TVP By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

සෝයා මීට වල තිත්ත ඇත්ත Bitter Truth of TVP By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ලංකාවෙ අය ලෙඩ වෙන්නෙ අරක්කු බොන්න දන්නෙ නැති නිසා |  Alcohol  By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ලංකාවෙ අය ලෙඩ වෙන්නෙ අරක්කු බොන්න දන්නෙ නැති නිසා | Alcohol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

අපි රවට්ටන ආහාර මිථ්‍යාවන් 15ක්! #myths
▶︎

අපි රවට්ටන ආහාර මිථ්‍යාවන් 15ක්! #myths

Medicine for Gastrities at your Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

Medicine for Gastrities at your Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

පොල් සම්බෝල, පොල් කිරි,පොල් තෙල් ගැන ඇත්ත දැනගන්න |Coconut Sambol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

පොල් සම්බෝල, පොල් කිරි,පොල් තෙල් ගැන ඇත්ත දැනගන්න |Coconut Sambol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඔයාගෙ Collagen එකත් මේ විදියට තෝරගන්න |   Collagen By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ඔයාගෙ Collagen එකත් මේ විදියට තෝරගන්න | Collagen By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

උදෙන්ම කොත්තමල්ලි එකක් බිවුවොත් ? Coriander & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranaga
▶︎

උදෙන්ම කොත්තමල්ලි එකක් බිවුවොත් ? Coriander & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranaga

ඇත්තටම උළු හාල් වලින් ලෙඩ හොඳ වෙනවද? Fenugreek & Health  By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

ඇත්තටම උළු හාල් වලින් ලෙඩ හොඳ වෙනවද? Fenugreek & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ලෙඩ වෙන්නැතුව තෙල් කන්නෙ කොහොමද?|How to eat oil for a healthy life?|Dr.DR
▶︎

ලෙඩ වෙන්නැතුව තෙල් කන්නෙ කොහොමද?|How to eat oil for a healthy life?|Dr.DR

Is Coconut Oil Bad for Your Cholesterol?
▶︎

Is Coconut Oil Bad for Your Cholesterol?

Basil seeds | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

Basil seeds | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඔබත් අමාරුවේ වැටෙන්න කලින් දැනගන්න|  Organized By Diabetic Unite - Teaching Hospital - Anuradhapura
▶︎

ඔබත් අමාරුවේ වැටෙන්න කලින් දැනගන්න| Organized By Diabetic Unite - Teaching Hospital - Anuradhapura

🟡 ගම්මන්පිල, විමල් සහ දිලිත් කුමන්ත්‍රණයක | සලේගේ රෝහල්ගත වීමත් සැලසුමක් | @MeeMassooTV​
▶︎

🟡 ගම්මන්පිල, විමල් සහ දිලිත් කුමන්ත්‍රණයක | සලේගේ රෝහල්ගත වීමත් සැලසුමක් | @MeeMassooTV​