35kg අඩුකරගන්න කොච්චර කල්ගියාද♥️|මගේ බර අඩුකරගත්ත කතාව|my weightloss journey|How long it takes loose

#weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #kavithedietchef #sinhalaweightloss #fatburning #cleandiet #fatloss #glowskin #weightloss #weightmanagement #sinhalaweightlossrecipes #glowskin #healthylife #fitness Follow KAVI the Diet Chef on social media: Facebook   / kavi-the-diet-chef-106622881370223   Instergram   / k.d_kavi  

MY WEIGHT LOSS JOURNEY | 90KGS to 60KGS | මම බර අඩු කරපු හැටි
▶︎

MY WEIGHT LOSS JOURNEY | 90KGS to 60KGS | මම බර අඩු කරපු හැටි

කිලෝ හතලිහක් මාස හතරෙන් අඩුකරපු විදිය | Rumali Keshida
▶︎

කිලෝ හතලිහක් මාස හතරෙන් අඩුකරපු විදිය | Rumali Keshida

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම
▶︎

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම

 සෞඛ්‍ය ගැන  හිතන ඔයාට මේක වැදගත් වීඩියෝ එකක් ❤️🤫🏃🤸‍♂️
▶︎

සෞඛ්‍ය ගැන හිතන ඔයාට මේක වැදගත් වීඩියෝ එකක් ❤️🤫🏃🤸‍♂️

සති 2කින් කිලෝ 4 ක් බර අඩුකරගන්න මේ පුරැදු 10 පිළිපදින්න|Doctor DR
▶︎

සති 2කින් කිලෝ 4 ක් බර අඩුකරගන්න මේ පුරැදු 10 පිළිපදින්න|Doctor DR

ඇග අඩු කරන තව ලේසි lunch ideas 4 ක් | ගොඩාක් රසවත් කෑම ජාති 4 ක්| Weightloss journey Episode 4.1
▶︎

ඇග අඩු කරන තව ලේසි lunch ideas 4 ක් | ගොඩාක් රසවත් කෑම ජාති 4 ක්| Weightloss journey Episode 4.1

ව්‍යායාම නොකර බඩයි බරයි අඩු කරන, Fat දිය කරන හෝමෝන උපක්‍රමය | The Secret Hormone to Lose Belly Fat
▶︎

ව්‍යායාම නොකර බඩයි බරයි අඩු කරන, Fat දිය කරන හෝමෝන උපක්‍රමය | The Secret Hormone to Lose Belly Fat

📌ጥሬ ስጋ መመገብ ለጤናችን አስገራሚ መረጃ /ሽሮ እና ፕሮቲን /ሰውነታችን በፕሮቲን አይደራደርም /ሰዎች ይሄንን ባለመረዳት ትልቅ ጉዳት ላይ ወድቀዋል ‼️
▶︎

📌ጥሬ ስጋ መመገብ ለጤናችን አስገራሚ መረጃ /ሽሮ እና ፕሮቲን /ሰውነታችን በፕሮቲን አይደራደርም /ሰዎች ይሄንን ባለመረዳት ትልቅ ጉዳት ላይ ወድቀዋል ‼️

කෙට්ටුවෙන්න මම දවසකදී කන්නේ මොනවද☺️| What I eat in a Day| my 35kg weightloss journey
▶︎

කෙට්ටුවෙන්න මම දවසකදී කන්නේ මොනවද☺️| What I eat in a Day| my 35kg weightloss journey

දවස් 14ක් සීනි කන්නේ නැතුව ඉදලා බලන්න | Stopped Eating Sugar | No Sugar (Quit Sugar for 14 Days)
▶︎

දවස් 14ක් සීනි කන්නේ නැතුව ඉදලා බලන්න | Stopped Eating Sugar | No Sugar (Quit Sugar for 14 Days)

මේ 8  කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම සතියෙන් බර අඩුවෙනවා |Golden 8 For Weight Loss By Nutritionist Hiroshan
▶︎

මේ 8 කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම සතියෙන් බර අඩුවෙනවා |Golden 8 For Weight Loss By Nutritionist Hiroshan

සති දෙකෙන් බර අඩුකර ගන්නෙ කොහොමද? Dr.DR
▶︎

සති දෙකෙන් බර අඩුකර ගන්නෙ කොහොමද? Dr.DR

හොඳට කන ගමන් බර අඩු කරගන්න|  intermittent fasting ගැන දැනගන්න|Doctor DR
▶︎

හොඳට කන ගමන් බර අඩු කරගන්න| intermittent fasting ගැන දැනගන්න|Doctor DR

35kgවලින්න් මගේ බර අඩු කරපු හැටි| How I lost 35kg naturally ☺️
▶︎

35kgවලින්න් මගේ බර අඩු කරපු හැටි| How I lost 35kg naturally ☺️

දවසට එක වේලක් කාල බඩ බස්සන ක්‍රමය OMAD diet එක ගැන නිවැරදිව ඉගෙනගමු
▶︎

දවසට එක වේලක් කාල බඩ බස්සන ක්‍රමය OMAD diet එක ගැන නිවැරදිව ඉගෙනගමු

සතියෙන් 2kg ක් අඩුවෙන්න දුන්න Diet Plan එක |Nutri Info By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

සතියෙන් 2kg ක් අඩුවෙන්න දුන්න Diet Plan එක |Nutri Info By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

intermittent fasting තරැණ පෙනුම සුරකින ලේසියෙන් ඇඟේ බර අඩු කරන ඩයට් ප්ලෑන් එක|Dr.DR
▶︎

intermittent fasting තරැණ පෙනුම සුරකින ලේසියෙන් ඇඟේ බර අඩු කරන ඩයට් ප්ලෑන් එක|Dr.DR

මොනව කළත් කෙට්ටු වෙන්නෙ නැති අයට බර අඩු කරගන්න ලේසි ක්‍රමයක්|Dr.DR
▶︎

මොනව කළත් කෙට්ටු වෙන්නෙ නැති අයට බර අඩු කරගන්න ලේසි ක්‍රමයක්|Dr.DR

በኢትዮጵያ ምግብ ውፍረት ለመቀነስ የሚረዱ 5 ሳይንሳዊ መንገዶች | Weight Loss with Ethiopian Diet
▶︎

በኢትዮጵያ ምግብ ውፍረት ለመቀነስ የሚረዱ 5 ሳይንሳዊ መንገዶች | Weight Loss with Ethiopian Diet

My Weight Loss Journey මම කෙට්ටු උනේ කොහොමද #weightlose #srilanka #nimsgirlytalks
▶︎

My Weight Loss Journey මම කෙට්ටු උනේ කොහොමද #weightlose #srilanka #nimsgirlytalks