【登山の歩行技術】膝の痛くならない下山方法_足の置き方編＜トレーナーの足の置き方を実録・大公開＞

#登山 #歩行技術 #膝が痛い 膝が痛くならない下山の歩き方…前回の重心移動に次いで今回は足の置き場に特化した内容になっています。後半では実際に私、「mitsu」が下っている映像を解説付きで公開していきます。ご自身の歩き方と何が違うのかじっくり比較していただければと思います。 前回の動画はコチラです。併せてご覧ください！！ 【膝が痛くなる人必見！】下山時の歩き方（重心と足の置き方編）    • 【膝が痛くなる人必見！】下山時の歩き方（重心と足の置き方編）   【チャプター】 0:00～　ダイジェスト 1:46～　オープニング 2:20～　膝が痛くなる原因と対処 6:48～　下山時の足の置き場の解説 9:32～　「mitsu」の下山の歩き方を大公開 13:12～　今回のまとめ ↓↓↓ 歩行技術の解説動画 ↓↓↓    • 歩行技術   YouTubeチャンネル「登山道場」チャンネル登録    / @tozan_doujo   お問い合わせについては下記の公式LINEよりお問い合わせください。 登山道場　公式LINE https://lin.ee/7ff3csw もしくは… mail： [email protected] 登山道場　公式サイト https://sangaku-info.com/ 登山道場　instagram   / mitsu_tozandoujou   登山道場　X（旧 twitter） https://x.com/mitsu_yokosawa 登山道場　facebookページ   / tozan.doujo