TUTO HEIAN NIDAN

Dans ce tuto je vais t'apprendre comment bien réaliser le kata Heian Nidan pour ton passage de ceinture orange. Je vais d'abord te montrer le kata dans son intégralité, puis je vais prendre le temps de t'expliquer chaque mouvement avec précision. Avec toutes ces clés en main, et de l'entrainement, tu seras bien préparé pour obtenir ta ceinture. C'est parti ! N'hésites pas à nous rejoindre sur le site : https://www.devenirkarateka.fr/ Facebook :   / devenir-karat%c3%a9ka-100885868210176   Instagram : https://www.instagram.com/devenirkara...