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鬼迷心窍 第160集：［投屏版］横屏跟练 正面/背面 歌曲《鬼迷心窍》有氧健身操/燃脂操/减肥操/瘦身操/健身操完整版，动作简单易学，无跑跳无深蹲，适合零基础/大基数，姨妈期适用，循环跟练5—6遍，
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瘦身不是梦只要坚持就能实现，健身操练起来
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《手心有你》新歌新舞
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第169集 ［投屏版］横屏跟练 正面/背面健身操，歌曲《听心》有氧健身操/燃脂操/减肥操/瘦身操/健身操完整版，不跑不跳，简单易学，瘦手臂瘦侧腰，灵活肩颈，舒展后背，办公族久坐上班族必练。新手零基础
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每天抽20分钟跳跳健身操，改善虚弱体质，提高睡眠质量，健康养生
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Mass sports aerobics, fat burning, weight loss, health care
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替姐嫁病秧子沖喜！全城笑我守活寡！谁知我靠一碗热粥抓住侯爷心！用几帖药救了他的命！如今他把我宠上天，全城都羡慕！#穿越 #种田 #佳佳 #drama #逆袭 #短劇
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大眾DJ肩頸操《舞女》《梨山痴情花》《怎麼瀟灑怎麼過》
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完整版肩頸操《站在草原望北京》經典老歌，百聽不厭
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动感时尚广场舞《谁留下一抹红》歌词情深意切，清脆悦耳
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第157集：［投屏版］横屏跟练 正面/背面 歌曲《倔强的麻雀》有氧健身操/运动健身操/燃脂操/减肥操/瘦身操/健身操完整版，动作简单 不跑不跳，新手/零基础/大基数友好，姨妈期适用，办公族久坐上班族
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