Entrevista a Rafael Santamaría sobre el libro Meditación.
Entrevista sobre los distintos contenidos del libro "Meditación. Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención" de Rafael Santamaría. ¿Qué es Meditación? 1.40 El territorio interior 2.50 El viaje de la Meditación 4.30 Qué NO es meditación 5.35 El Yoga y la Meditación 7.40 Los estados de conciencia 9.35 Los condicionamientos 12.35 Las técnicas de meditación 14.35 La práctica de la Meditación 17.05 Los beneficios de la Meditación 19.20 Consolidar la práctica meditativa 21.35 Puedes comprar el libro en: http://ulink.es/D8iyOwbU Mas información en Alaya Institute: https://alayasalus.com/ https://institute.alayasalus.com/conc...
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