Paniekaanval stoppen, dat doe je zo | Do's and Don'ts #5 | MYS

Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als heel heftig ervaren worden. In deze video geven we je een aantal Do’s and Don’ts over paniekaanvallen. Laat hieronder in de comments weten of jij ook wel eens last hebt van paniekaanvallen. Volg ons op: Instagram:   / mindyoungstudio   Spotify: https://open.spotify.com/show/0xzaUKQ... TikTok:   / wijzijnmind   Hulp nodig? Voor meer informatie: ga naar https://www.wijzijnmind.nl, of kijk op https://mindkorrelatie.nl/ om contact op te nemen met een hulpverlener. Denk jij aan zelfmoord? Praat erover: https://www.113.nl/