Wettkampf Backhand Flick Die moderne Antwort auf kurze Aufschläge

In diesem Video wird der moderne Rückhand-Flick (Banana Flick) erklärt, der speziell für den Einsatz im Wettkampf entwickelt wurde, um kurze Aufschläge aktiv anzugreifen. Der Fokus liegt auf der Gewichtsverlagerung nach vorne sowie einer kurzen Verzögerung vor dem Treffpunkt, um Tempo und Rotation besser zu kontrollieren. Die Technik wird anhand eines A–B–C-Modells dargestellt: Handgelenkbeugung, pendelartige Schlagbewegung und abschließende Unterarmkorrektur. So lassen sich passive Rückschläge vermeiden und schwierige Situationen in direkte Punktgewinne umwandeln. #Tischtennis #TischtennisTraining #TischtennisTechnik #TischtennisAmateur #Vereinstraining