데드리프트 가벼워지는 시작 자세(구독자 자세 체크)
00:12 김호규님(스쿼트) 02:23 이동근님(데드리프트) 04:49 최요셉님(벤치프레스) 06:20 최효석님(데드리프트) 08:51 허동욱님(데드리프트) 11:29 박태민님(데드리프트) 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. / @rhinostrength 카카오톡 코칭문의 http://pf.kakao.com/_xmbuCG/chat 궁금한점은 댓글 OR 인스타그램 INSTAGRAM : rhinostrength_kor https://www.instagram.com/reel/Cm76ug... 운동 정보 번역영상은 유튜브 검색 : 라이노스트렝스 - 운동정보 [email protected] #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 #오버헤드프레스

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전 역도선수와 함께하는 스쿼트 구독자 자세 체크(feat.스쿼트 320kg)

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170cm 54kg 유지어터 등운동 루틴💪

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Don't pull back when deadlifting (check your posture)

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Find a posture that allows you to exert your strength well (Subscriber Posture Check)

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햄스트링 유연성 1분만에 좋아지는 법(feat.데드리프트와 허리통증)

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