BLIŹNIACZA CIĄŻA | MOJA HISTORIA

Mimo trudnego początku urodziłam moje bliźniaczki w 40-tym tygodniu :) Ścieżka dźwiękowa:    • Sad Epic Emotional Music - Farewell Life   Zapraszam do polubienia strony na FB: www.facebook.com/AdrianaDerkowska/ i obserwowania mojego INSTAGRAMA: www.instagram.com/adrianaderkowska/ Już nie raz słyszałaś pytania "Kiedy następne?" - sprawdź: https://www.youtube.com/watch?v=Oge7I... Kim jestem ? Nazywam się Adriana Derkowska. Jestem magistrem wychowania-fizycznego, trenerem personalnym, instruktorem Zumby, tańca, siłowni i fitness z ponad 12 letnim doświadczeniem, a od ponad 7 lat promuję aktywność fizyczną także wśród kobiet w ciąży oraz wspieram mamy w powrocie do formy po porodzie. W roku 2018 dostałam się do najlepszej trójki trenerów ogólnopolskiego konkursu magazynu SHAPE. Na co dzień prowadzę treningi personalne i zajęcia grupowe na terenie Polic i Szczecina oraz pomagam kobietom w realizacji celów treningowych prowadząc treningi indywidualne zarówno na siłowni, klubach fitness czy ich domach. Współpracuję głównie z kobietami, które chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, aby wrócić do pełnej sprawności po ciąży, ale także wszystkimi kobietami, które przytłoczone ogromem obowiązków wynikających z macierzyństwa, chciałyby odzyskać poczucie własnej atrakcyjności, polepszyć samopoczucie i zwiększyć pewność siebie.

CIĄŻA BLIŹNIACZA - moja historia
▶︎

CIĄŻA BLIŹNIACZA - moja historia

IN VITRO. „Byłam fizycznie wykończona”. Co z zamrożonymi zarodkami? | 7 metrów pod ziemią
▶︎

IN VITRO. „Byłam fizycznie wykończona”. Co z zamrożonymi zarodkami? | 7 metrów pod ziemią

CC W 40 TYG. BLIŻNIACZEJ CIĄŻY | PIERWSZE DOBY Z BLIŹNIACZKAMI
▶︎

CC W 40 TYG. BLIŻNIACZEJ CIĄŻY | PIERWSZE DOBY Z BLIŹNIACZKAMI

Czy masz wpływ na PRZEBIEG PORODU. Położna Ola z Zaufaj Położnej wyjaśnia. Nagranie z live'a.
▶︎

Czy masz wpływ na PRZEBIEG PORODU. Położna Ola z Zaufaj Położnej wyjaśnia. Nagranie z live'a.

Historia mojego porodu | 16 godzin skurczy, nagła cesarka | nikeonie
▶︎

Historia mojego porodu | 16 godzin skurczy, nagła cesarka | nikeonie

Przerażająca Historia Krzysztofa Dymińskiego
▶︎

Przerażająca Historia Krzysztofa Dymińskiego

Znany lekarz o problemie milionów Polaków *Tego nie wiesz o in vitro | DUŻY W MALUCHU I WIDZOWIE
▶︎

Znany lekarz o problemie milionów Polaków *Tego nie wiesz o in vitro | DUŻY W MALUCHU I WIDZOWIE

Musisz wiedzieć, jak działa diabeł – Andrzej Moszczyński o życiu Rycerza Niepokalanej | JESTEM
▶︎

Musisz wiedzieć, jak działa diabeł – Andrzej Moszczyński o życiu Rycerza Niepokalanej | JESTEM

BIRTH VLOG | the labour & birth of our third baby
▶︎

BIRTH VLOG | the labour & birth of our third baby

Jakie ćwiczenia w ciąży? Aktywność fizyczna w I trymestrze ciąży.
▶︎

Jakie ćwiczenia w ciąży? Aktywność fizyczna w I trymestrze ciąży.

CESARSKIE CIĘCIE W 40 TYG. BLIŹNIACZEJ CIĄŻY | MOJA HISTORIA
▶︎

CESARSKIE CIĘCIE W 40 TYG. BLIŹNIACZEJ CIĄŻY | MOJA HISTORIA

BLIŻNIACZA CIĄŻA |teksty i dziwne historie
▶︎

BLIŻNIACZA CIĄŻA |teksty i dziwne historie

"Byłam zakochana w innym, gdy wychodziłam za mąż" - pisały kobiety w pamiętnikach. Antonina Tosiek
▶︎

"Byłam zakochana w innym, gdy wychodziłam za mąż" - pisały kobiety w pamiętnikach. Antonina Tosiek

Jaka jest rola fizjoterapii uroginekologicznej w ciąży?
▶︎

Jaka jest rola fizjoterapii uroginekologicznej w ciąży?

Jak zwiększyć szanse na udany transfer mrożonego zarodka in-vitro - moje metody
▶︎

Jak zwiększyć szanse na udany transfer mrożonego zarodka in-vitro - moje metody

Schizofrenia: "Jak wygląda moje życie z chorobą" | SKRAWKI
▶︎

Schizofrenia: "Jak wygląda moje życie z chorobą" | SKRAWKI

PREGNANCY AND BIRTH IN JAPAN - My Private Story (Story Time)
▶︎

PREGNANCY AND BIRTH IN JAPAN - My Private Story (Story Time)

CIĄŻA BLIŹNIACZA - jak NAPRAWDĘ przygotować się bliźniaki!
▶︎

CIĄŻA BLIŹNIACZA - jak NAPRAWDĘ przygotować się bliźniaki!

#4 PYTANIA O IN VITRO czyli BRUZDA/PRAWO DO MROŻONYCH ZARODKÓW/WYBÓR PŁCI/PARY HOMOSEKSUALNE
▶︎

#4 PYTANIA O IN VITRO czyli BRUZDA/PRAWO DO MROŻONYCH ZARODKÓW/WYBÓR PŁCI/PARY HOMOSEKSUALNE

POŁÓG PO CC - Co robić aby szybciej wrócić do formy ?|CZ. 1
▶︎

POŁÓG PO CC - Co robić aby szybciej wrócić do formy ?|CZ. 1