Почему контроль разрушает жизнь? Перфекционизм, тревога, гнев и психотерапия

ОПИСАНИЕ: Почему некоторым людям так важно всё контролировать? Откуда берётся потребность в порядке и чётких правилах? Почему хаос вызывает тревогу? Как гнев становится топливом для достижений и одновременно делает человека уязвимым для манипуляций? В этом выпуске вместе психоаналитик Стася Довгань с Лилией Новиковой говорят о перфекционизме, контроле, доверии, бессознательных механизмах психики, воспитании детей и том, как психотерапия помогает увидеть собственные сценарии. ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Тизер 00:00:26 — Знакомство 00:00:39 — Почему важно, чтобы всё было структурно 00:02:26 — Контроль, хаос и потеря опоры 00:03:45 — Когда потребность в контроле превращается в тревогу 00:04:54 — Как работает психотерапия 00:06:24 — Как перестать быть заложником своей роли 00:07:30 — Прямолинейность, честность и отношения с людьми 00:09:10 — Саботаж целей и бессознательные причины бездействия 00:10:44 — Истинные желания против навязанных целей 00:11:21 — Воспитание детей и здоровая сепарация 00:14:35 — Гнев как энергия и источник силы 00:16:20 — Манипуляции, провокации и «слабо» 00:18:57 — Как превратить свои слабости в ресурс 00:20:01 — Почему важно не только брать, но и отдавать 00:21:21 — Гнев как топливо: плюсы и ограничения 00:23:26 — Каким должен быть хороший психолог 00:25:32 — Как выбрать своего психолога 00:25:51 — Терапия через кино и живое общение 00:27:19 — Синдром хорошей девочки и потребность в одобрении 00:27:45 — Завершение выпуска Я Стася Довгань, психоаналитик и психолог. Работаю с тревогой, внутренним напряжением, повторяющимися сценариями в отношениях, чувством вины, выгоранием и потерей опоры. Мои соц. сети: Telegram - https://t.me/stasyadovgan VK - https://vk.com/Stasyadovgan03 Яндекс Дзен - https://dzen.ru/id/646fbbe40e01a75022... Max - https://max.ru/join/5la21Q3ezp3viNjps... Первичная страт-сессия https://t.me/stasya_dovgan_bot/aboutm... 👉 Онлайн-завтраки с психологом (донат) https://t.me/stasya_dovgan_bot/aboutm... 👉 Экспресс-разбор (бесплатно) Напишите «555» https://t.me/stasya_dovgan_bot/aboutm...