Massaggio del polpaccio per la tallonite: migliore tecnica per decontrarlo

In questo video voglio mostrarti come massaggiare il polpaccio se hai una tallonite e avverti il polpaccio sempre contratto e dolente. Purtroppo capita spessissimo che le persone affette da una tallonite avvertano un fastidio al polpaccio con una contrattura e la presenza di trigger Point. Proprio i trigger point e una sindrome miofasciale possono essere le cause del dolore al tallone e se non trattate possono determinare una non guarigione e la presenza di dolori importanti al tallone. IN questo video voglio mostrare quindi come effettuare a casa un massaggio al polpaccio per ridurre il fastidio e liberare la muscolatura contratta. Chiaramente si può ottenere un miglioramento, ma spesso è necessario un intervento di un professionista che con esperienza e tecniche saprà come massaggiare il polpaccio. Generalmente questo genere di trattamento si associa comunque ad un trattamento strumentale con onde d'urto, o con trattamenti osteopatici specifici per liberare le articolazioni bloccate. LINK AL FOAM ROLLER DEL VIDEO: https://amzn.to/3qMpKjT Seguici sul nostro sito https://www.mdmfisioterapia.it oppure chiama il numero 0668808629 La mia attrezzatura: Camera: https://amzn.to/35r7PGq Obiettivo:https://amzn.to/35r7PGq Luci:https://amzn.to/35r7PGq Microfono:https://amzn.to/3daRMPF IScrizione Prime: http://www.amazon.it/provaprime?tag=m... ----------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ *DISCLAIMER MEDICO:* Le informazioni condivise su questo canale hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non possono in alcun modo sostituire una diagnosi o un parere medico professionale. Il contenuto dei video non costituisce una prescrizione di trattamento. In caso di dolore o problemi di salute, si raccomanda di consultare sempre il proprio medico o un fisioterapista qualificato per una valutazione personalizzata del proprio caso.