TOP 20 Exercices Güllich de Débutant à Expert !! 💪
Instagram: https://www.instagram.com/neeo.escala... I'm offering you 20 exercises to do on the Güllich board. All of them can and should be adapted to your level to be effective. After this video, you should know how to use a Güllich board perfectly! This almost perfect training tool is used by all the pros! Thanks to Elie for joining me on this little project. See you soon for a new video!
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