Креативность | Как прокачать свой мозг

Привет! Сегодня мы говорим о том, что такое креативность и как её развивать. В этом ролике вы узнаете, сколько на самом деле процессов происходит, когда мы генерируем идеи, а главное, как на разных этапах помогать мозгу делать это быстрее и эффективнее. Рада видеть тебя на моем Ютуб-канале. Меня зовут Маша Лагоша, и я тренер по ораторскому мастерству и коммуникациям, преподаватель Высшей школы экономики, Центрального университета, а также нередко читаю лекции или веду мастер-классы для таких бигтехов, как Сбер, Авито или Т-банк. Вот настолько я люблю болтать, что решила это дело монетизировать. А ещё побольше о нем рассказывать. Чтобы не потеряться, подписывайся на мои соц.сети: тг: https://t.me/articulatorylab Инста*:   / lagoshik   TikTok: https://tiktok.com/@lagoshik?_r=1&_t=... Исследования: 1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21854... Таймкоды: 0:00 Начало 0:16 О чем видео 2:23 Какие отделы мозга важны при создании идей? 03:28 Исполнительная сеть мозга 4:41 Первый шаг к креативности: наблюдение 6:35 Второй шаг к креативности: превращать наблюдение в идеи 7:23 Упражнение: freewriting 10:34 Упражнение: 100 идей 12:23 Внутренний критик 13:05 Сеть когнитивного контроля 15:20 Упражнение: неожиданные связи 19:43 Упражнение: нестандартные способы применения 21:15 Обзор 21:45 АЙМ Э СКЭППЕР 25:21 Дополнительные вопросы для оценки идеи 25:40 Самое важное 26:16 Пока-пока Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.