Bilgisayardan/telefondan gözlerimizi nasıl koruruz?

Uzun süre, saatlerce bilgisayarın karşısında kaldığınızda ve sonrasında uzağa baktığınızda flu gördüğünüzü hiç fark ettiniz mi? Tüm gün boyunca telefon, bilgisayar, televizyon, tablet ve daha onlarca elektronik cihazın ekranına bakıyoruz. Bunun göze zararlarını düşündüğümüzde çok da iyi bir alışkanlık değil. Ama teknoloji çağında ekranlardan uzak kalmamız da mümkün değil. Ancak gözlerimizi koruyabiliriz! Herkese merhaba. Bu videoda uzun süre dijital ekranlara bakmanın gözlerimize verdiği zararlardan ve buna karşı göz sağlığımız için benim günlük hayatımda da uyguladığım pratik yöntemlerden bahsettim. Bu serinin devam etmesini istiyorsanız #gozlugumuseviyorum etiketiyle sorular sorabilirsiniz. Abone olmayı unutmayın: https://goo.gl/nat347 Göz sağlığı, gözlük ve kontak lens videoları: ➖Gözlük alırken dikkat edilmesi gerekenler | Gözlüğün önemi    • Gözlük Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler ...   ➖ Progresif gözlük camları hakkında bilinmesi gerekenler    • Progresif Gözlük Nedir? Kimler Kullanmalı?...   ➖ Dinlendirici gözlük diye bir şey YOKTUR! | Göz hakkında yanlış bilinenler    • Dinlendirici Gözlük Gerçeği! | Böyle Bir G...   Beni takip edebileceğiniz diğer sosyal medya hesaplarım: ➖ Blog: https://www.cagataygulumser.com ➖ Facebook:   / cgtyglmsr   ➖ Twitter:   / cgtyglmsr   ➖ Instagram:   / cgtyglmsr   ➖ Snapchat: cgtyglmsr ➖ E-posta: [email protected]