Jak vzniká výhřez plotének?

Dlouhé sezení výrazně neprospívá páteři. Zkusila jsem popsat v krátkém videu, jak a kdy dochází k protruzi nebo i k výhřezu plotének. Pochopíte, proč je důležité začít řešit problémy s ploténkou co nejdříve! Máte otázky? Ptejte se! Chcete svůj problém s bolestí zad řešit? Volejte na 702 001 721 📳🤗 👉Cvičíme na Rondelu v Ústí nad Labem 👈 ℹ️ Více se o nás dozvíte zde: WEB 👁‍🗨https://www.katerinachadimova.cz FB 👁‍🗨  / katerinachad.  . IG 👁‍🗨  / chadimovak