Vezbe za pravilno drzanje

#vezbezaledja #vezbezapravilnodrzanje #tijanadjokic Prijava za online coaching “Buduća Ti” — program za žene koje žele realnu promenu u telu, navikama i mindsetu, uz jasan plan i moju podršku. Ako želiš da stigneš do verzije sebe kojoj se diviš, put počinje ovde. Sve informacije i prijava su u linku: https://forms.gle/f1QTBNVVVnTjQchMA Prijavi se na moj Substack newsletter i preuzmi besplatnih 10 saveta za ishranu, uz koje dobijaš jasne i praktične korake za zdraviji život. https://tijanadjokic.substack.com _________________________________________________________________ Danas prolazimo kroz vrlo jednostavne vezbe za posturu i pravilno drzanje tela. Ove vezbe ce vam pomoci da se resite napetosti u ledjima, da poboljsate stanje spustenog i ramena koje se krivi na unutra, kao i na jacanje. ___________________________________________________________________________________ PRATITE ME NA INSTAGRAMU:   / tijana_djokic_   Business inquiries: [email protected] -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Video montirao: Djordje Simonovic   / zeroql23     / flukkzmedia      / flukkzmedia