【行列のできるメンタルがコーチが教える】罪悪感を手放す方法|メンタルの根本へアプローチする〜休めない考えすぎてしまう方へ

<目次> 00:00  今回のテーマ 02:16  4つの罪とは 03:08  根本原因 08:29  1.やるべきことをやっていない罪 21:08  2.余計なことやりすぎ罪 23:53  3.不機嫌の罪 27:30  4.お前が悪い罪 31:35  まとめ ※動画内の白板で「感謝」の漢字が間違っておりました。失礼いたしました。 ━━━━━━━━━━━ ■体験コーチングへのお申し込み 早速コーチングを体験してみたい方へ https://forms.gle/DKHcL8KHzvMYrKSg8 メンタルコーチング、 心の原理原則、メンタルを強くする、コミニケーションを良くする方法を についてもっと知りたい、もっと学びたいという方へ向けて、 以下のメールマガジンで限定コンテンツを配信しています。(無料) ■the answer(ジアンサー)メンタルコーチング メールマガジンはこちらから https://t-answer.net/?page_id=108 メールマガジンに登録いただくと プレゼントがあります。 受け取ってください♪ ○登録プレゼント1 あなたの人生がコントロールされているもの<制限する12のリスト> 私たちの人生を制限しているビリーフ(思い込み)には実は12の種類があるんです。 その中であなたが長年持ち続けているものはどれか? ○登録プレゼント2 あなたはどのタイプ?<5人の人格解説シート> 人間は誰もが5人の人格があります。 人生が思うようにいっていない時は、どこか1つの人格にどっぷりハマって出れない状態。 さて、あなたはどの人格にハマっていますか? 診断してくださいね。 ○登録プレゼント3 <ブッダのメッタ瞑想> この瞑想は ・毎日考えすぎていたり ・繰り返しネガティブ感情がある方 ・さらに無条件の愛、安心感、赦しを育てたい方 にオススメです。 ○登録プレゼント4 <ブッダの心に留めておく5つの瞑想> この瞑想は ・サバイバルモードから安心モードへと切り替えたい ・身体と心が一体化させ、余裕ある本来の自分でいたいい にオススメです。 ■the answer ホームページ https://t-answer.net

「罪悪感の手放し方」枡野俊明さんと出版記念特別コラボ
▶︎

「罪悪感の手放し方」枡野俊明さんと出版記念特別コラボ

今ここの感情を受容するだけでは解決しない【乱れた感情を整え方】メンタル最強な人がやっていること|心理学
▶︎

今ここの感情を受容するだけでは解決しない【乱れた感情を整え方】メンタル最強な人がやっていること|心理学

【自分を許す】自分責めを卒業する具体的な方法<実践編>インナーチャイルドケア|メンタルを根本から変える
▶︎

【自分を許す】自分責めを卒業する具体的な方法<実践編>インナーチャイルドケア|メンタルを根本から変える

【「心」を変えるな「環境」を変えろ】臨床心理士・東畑開人が教える“人生の作戦”/しんどい時は「逃げる」が正解/新書大賞2026大賞著者が語る「孤独」と「自己責任」の正体/我慢は美徳ではない【1on1】
▶︎

【「心」を変えるな「環境」を変えろ】臨床心理士・東畑開人が教える“人生の作戦”/しんどい時は「逃げる」が正解/新書大賞2026大賞著者が語る「孤独」と「自己責任」の正体/我慢は美徳ではない【1on1】

Psychology: 7 ways to let go of painful feelings of guilt / What knowledge will help you avoid su...
▶︎

Psychology: 7 ways to let go of painful feelings of guilt / What knowledge will help you avoid su...

自分とつながると人生はどんどん好転する|心理学|自分とのつながり方
▶︎

自分とつながると人生はどんどん好転する|心理学|自分とのつながり方

ときおり無性に孤独感・寂しいが強くなる方へ|孤独感と寂しさの根本原因と解消法
▶︎

ときおり無性に孤独感・寂しいが強くなる方へ|孤独感と寂しさの根本原因と解消法

あなたもできる! 罪悪感から抜け出す方法【精神科医・樺沢紫苑】
▶︎

あなたもできる! 罪悪感から抜け出す方法【精神科医・樺沢紫苑】

【完全版】自分を根本から変える5ステップ具体的な方法〜何があっても幸せだと思える自分になる|メンタルヘルス|心理学|the answerメンタルコーチングメソッド公開
▶︎

【完全版】自分を根本から変える5ステップ具体的な方法〜何があっても幸せだと思える自分になる|メンタルヘルス|心理学|the answerメンタルコーチングメソッド公開

Why Ignoring This Could Break You: The Danger of Overworking Yourself
▶︎

Why Ignoring This Could Break You: The Danger of Overworking Yourself

集まりで浮いてしまう、馴染めない人の意外な共有点|疎外感・孤独・居場所がないと感じる|メンタルヘルス|心理学|矢作雅子
▶︎

集まりで浮いてしまう、馴染めない人の意外な共有点|疎外感・孤独・居場所がないと感じる|メンタルヘルス|心理学|矢作雅子

【今すぐやめて】不安になりやすい人が知らずにやってる悪習慣【心理学】
▶︎

【今すぐやめて】不安になりやすい人が知らずにやってる悪習慣【心理学】

苦しみが終わります〜自分を本当の意味で愛する方法|自分のメンタルを知れば、人生はもっと楽になる|修行はもう卒業|心理学
▶︎

苦しみが終わります〜自分を本当の意味で愛する方法|自分のメンタルを知れば、人生はもっと楽になる|修行はもう卒業|心理学

【片付けの心理学】片付けは潜在意識と繋がっている〜メンタルコーチが教える、長年の家の散らかりはこれで解決
▶︎

【片付けの心理学】片付けは潜在意識と繋がっている〜メンタルコーチが教える、長年の家の散らかりはこれで解決

【どん底から這い上がる】この前兆があると苦労の人生が終わります〜新しいステージに入る3ステップ
▶︎

【どん底から這い上がる】この前兆があると苦労の人生が終わります〜新しいステージに入る3ステップ

"Meeting people leaves me utterly exhausted..." The cause wasn't my personality, but rather "emba...
▶︎

"Meeting people leaves me utterly exhausted..." The cause wasn't my personality, but rather "emba...

自分の本音と向き合うだけで、人生はどんどん好転していく!〜自然の法則
▶︎

自分の本音と向き合うだけで、人生はどんどん好転していく!〜自然の法則

いい人をやめる勇気〜自分を後回しにしてきた人へ
▶︎

いい人をやめる勇気〜自分を後回しにしてきた人へ

【話そうとすると涙がでてしまう】気持ちを話そうすると泣いてしまうあなたへー大丈夫です
▶︎

【話そうとすると涙がでてしまう】気持ちを話そうすると泣いてしまうあなたへー大丈夫です

【基本】恋愛・結婚がうまくいく理由、うまくいかない理由とは?〜自然の法則
▶︎

【基本】恋愛・結婚がうまくいく理由、うまくいかない理由とは?〜自然の法則