Como escolher o tênis para condromalácia patelar?
Dica super simples na hora de escolher um tênis pra quem tem condromalácia patelar. Faça um agachamento com uma perna só e veja se as dores diminuem com o calçado "novo". Fazer o agachamento 5 vezes com cada calçado, alternando, ao menos duas vezes, até estar certo se melhorou ou não. Em caso de melhora, é bem possível que esse tênis lhe seja útil. Saiba mais em nosso artigo: http://www.optimafisioterapia.com.br/... Caso necessite de uma Fisioterapia Moderna, de última geração pra condromalácia ou dor patelofemoral, entre em contato. Dr. Claudio Mesquita (11) 9-6587-6510 http://www.optimafisioterapia.com.br São Paulo-SP

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![5 Exercícios para Condromalácia Patelar [AULA #5]](https://i.ytimg.com/vi/fplnFwUcWvI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCILt737gEnYilZCXUbK3V3nhAtzA)
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