Fáze 1. Úvodní - 0-2 týdny rekonvalescence a rehabilitace po náhradě předního zkříženého vazu
V této první fázi z celkem pěti fází, se podrobně dozvíte jak postupovat v prvních 2 týdnech po náhradě předního zkříženého vazu. Dozvíte se například jak snížit otok, tlumit bolest, naučíme vás chodit o berlích, ukážeme vám řadu cviků, které můžete provádět během prvních dvou týdnů atd. Více informací najdete na webových stránkách: https://ortopedickeoperace.cz/
▶︎
Osteotomie kolena: pooperační režim, jak postupovat? 2. díl
▶︎
Poranění rotátorové manžety
▶︎
Petarkův letní pohár 2026
▶︎
Co nezanedbat po artroskopii kolene | 2 týdny po operaci | plastika předního zkříženého vazu
▶︎
Fáze 2. 2-6 týdnů rekonvalescence a rehabilitace po LCA
▶︎
Osteotomie kolena: pooperační průběh pohledem pacienta 3. díl
▶︎
Přistání Airbusu A380 pohledem PILOTŮ
▶︎
Every Knee Pain EXPLAINED in 11 Minutes... & Their Fixes!
▶︎
Jak na správnou chůzi o berlích | Rehasport
▶︎
Jak na správnou rehabilitaci po plastice předního zkříženého vazu | 1. díl | Rehasport
▶︎
Natažený nebo natržený sval
▶︎
MUDr. Petr Neoral - Poranění menisku
▶︎
Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
▶︎
Osteotomie kolena (biplanární neboli dvourovinná) - záchrana kolena před umělým kloubem
▶︎
Ako jednoducho tejpovať. Rýchla fyzioterapia
▶︎
m. quadratus lumborum - ukázka manuální terapie (svalových spoušťových bodů) a autoterapie svalu zad
▶︎
The ONLY 5 Exercises You Need for Knee Pain (Ages 60+)
▶︎
Meniscus Tear. EVERYTHING you need to know (from diagnosis to exercises)
▶︎
How to Relieve Iliotibial Band Pain FOR GOOD
▶︎