Muladhara Chakra Flow

❤ In diesem Video werden wir gemeinsam durch einen kräftigenden Yogaflow fliessen, um unsere Wurzeln zu stärken. Hauptcharakteristiken unseres Wurzelchakras: Sinn für Sicherheit, Urvertrauen, Fundament unseres Energiekörpers, Bodenhaftigkeit, Stabilität, Grundbedürfnisse, Erdung, Ruhe, Beständigkeit, Lebensmut, Basis, Ängste. Wie immer basieren meine Anweisungen auf den Universellen Ausrichtungsprinzipien (UPA) des Anusara Yoga. ❓F R A G E – Hat dir dieses Video geholfen? Schreib einfach einen Kommentar oder gib dem Video einen Daumen nach oben, so weiss ich künftig genauer was du dir wünschst :-) ✨ SO KANN ICH DIR AKTUELL WEITERHELFEN ✨ 1. Am 14.09.2022 startet die nächste Runde für den 10-wöchigen Live - Kurs "Asana verstehen & lehren". Hier kannst du dich informieren und unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.leaudry.com/warteliste-as... 2. Das Vorbereiten deiner Yoga Klassen ist immer noch sehr anstrengend für dich? Hol´dir das Chakra Vorlgenset und unterrichte endlich wieder mit Freude: https://www.leaudry.com/vorlagen-set-... 3. Lust auf einen knackigen und lehrreichen Workshop zum herabschauenden Hund? In diesem Online Workshop schließt du die Lücke zwischen deiner Yoga- Ausbildung und dem praktischen Unterrichten - Hier geht´s zum herabschauenden Hund: https://www.leaudry.com/workshop-hund/ ✨ P R O D U K T E ✨ Bevor ihr fragt 😅 👉🏼 Meine Yogamatte und die Blöcke sind von Manduka! 👉🏼 Leggins sind von Lululemonde ✨ P L A Y L I S T S ✨ #leayogaanusara 💫 Anusara inspiriertes Yoga    / playlist..  . #leayogatutorial💛 Tipps & Tricks für mehr Stabilität & Freiheit in deinen Yogastellungen    / playlist..  . #leayogaeasy 🌿 Yin Yoga    / playlist..  . ✨M E H R ✨ 📲   / leaudryyoga   💞   / leaudryyoga   💻 http://www.leaudry.com