Meditação Guiada para Projeção Astral Lúcida | ASMR Zen

Oi pessoa zen, tudo bem? Espero que você esteja muito bem e preparado(a) para esta meditação. Como prometido, este é o terceiro vídeo da série sobre Projeção Astral, e hoje vou te guiar em uma meditação profunda, que foi criada especialmente com as técnicas para o alcance da Projeção Astral Lúcida de forma fácil. Essa técnica é do Instituto de Pesquisas Projeciológicas e Bioenegéticas de São Paulo. Deixarei o link para a página do exercício aqui embaixo, para você estudar mais a técnica e quem sabe, mergulhar nos ensinamentos do site! Com amor, Aline. 💜 LEMBRETE IMPORTANTE: Assista os vídeos anteriores e faça uma boa preparação antes de iniciar essa técnica! ASMR Te Preparando para a Projeção Astral:    • ASMR Te Preparando para a Projeção Astral ...   ASMR Técnica de Projeção Astral e Sintomas Projetivos:    • ASMR Técnica de Projeção Astral e Sintomas...   Técnica utilizada nesta meditação: https://www.ippb.org.br/textos/667-pr... ♥ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @energiazenasmr   Meu trabalho: https://linktr.ee/energiazenasmr Participe do meu Grupo Secreto: chat.whatsapp.com/F5GwxgGgaGBFZ1YX63tjym Instagram:   / energiazenoficial   Tiktok: https://www.tiktok.com/tag/energiazen... *Não esqueça de Ativar o botão do sininho (🔔), pois assim você será notificado quando eu enviar vídeos novos!* O que é ASMR? ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Today we are going to be doing an astral travel meditation. I hope you enjoy the Portuguese Language! If you enjoyed this video please give me a big thumbs up! 👍 And... don't forget to subscribe. 😉 *Don't forget to turn on the bell button (🔔) on my channel so you will be notified when I post new videos!* Music: http://www.purple-planet.com #asmr #zen