Ich habe 30 Tage PLANKS gemacht (und es bereut)
Ich habe 30 Tage lang jeden Tag einen Plank gemacht – und mich damit komplett an mein Limit gebracht. In diesem Selbstversuch teste ich die berüchtigte 30 Tage Plank Challenge: Von lockeren 20 Sekunden an Tag 1 bis zu den geisteskranken 5 Minuten.. Zweitkanal: / @veliulyfestyle Instagram: / mccaelo TikTok: / michaelveliu #selbstexperiment #planks
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