Бегу 100 км без остановки!

Бегу 100 км без остановки! Мой телеграм канал: https://t.me/discipline365 Моя изначальная цель была сделать 70 без остановки. И когда я дошел до 70 км не останавливаясь, я подумал, а почему бы не сделать еще 30 без остановки? Таким образом я сделал 100 км без остановки. Так же мои часы, когда я бегал во дворе, не всегда учитывали каждый метр, и поэтому я пробежал больше чем 100 км. Это было супер сложно, но мы способны на многое. Я достаточно готовился и уже был готов делать это. Поэтому всегда будь на шаг впереди самого себя, это продвинет тебя намного дальше чем ты хотел. Преодолевай себя и рви вперед! #100км #бегу100км #бегу100кмбезостановки #бегкаждыйдень #бегу50кмбезостановки #бегубезостановки #ультрамарафон #марафон #100кмбегом

Он-лайн подготовка на 100 км за 3 месяца (№339)
▶︎

Он-лайн подготовка на 100 км за 3 месяца (№339)

Я думал, это просто шоссе… Но оказался ГОРНЫЙ ультрамарафон 100 км!
▶︎

Я думал, это просто шоссе… Но оказался ГОРНЫЙ ультрамарафон 100 км!

A little bit about what Across the Runiverse wanted to ask Seryoga Sharov about skiers.
▶︎

A little bit about what Across the Runiverse wanted to ask Seryoga Sharov about skiers.

Как бегать с пользой для здоровья. Советы врача
▶︎

Как бегать с пользой для здоровья. Советы врача

ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА 3 ГОДА БЕГА! Просто начни!
▶︎

ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА 3 ГОДА БЕГА! Просто начни!

4 пустынных ультрамарафона
▶︎

4 пустынных ультрамарафона

Пробежал 200 км в 19 лет!
▶︎

Пробежал 200 км в 19 лет!

Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
▶︎

Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge

218км по стадиону за 24 часа. Сверхмарафон "Сутки бегом 2022"
▶︎

218км по стадиону за 24 часа. Сверхмарафон "Сутки бегом 2022"

Пробежал 100 км и вот что произошло! Личный опыт...
▶︎

Пробежал 100 км и вот что произошло! Личный опыт...

Зачем человек бежит ультрамарафон? Триатлон – это зависимость? От чего бежит мужчина после 40?
▶︎

Зачем человек бежит ультрамарафон? Триатлон – это зависимость? От чего бежит мужчина после 40?

Пробежал 100 км по пустыне - Давно Хотел #5
▶︎

Пробежал 100 км по пустыне - Давно Хотел #5

Алексей Белослудцев - ультрамарафонец. Как пробежать марафон 42,2 километра и первый ультрамарафон
▶︎

Алексей Белослудцев - ультрамарафонец. Как пробежать марафон 42,2 километра и первый ультрамарафон

Я бегал 30 дней каждый день! Что будет если бегать каждый день!
▶︎

Я бегал 30 дней каждый день! Что будет если бегать каждый день!

Ультрамарафон по пустыне: пятидневный забег в Иордании. Секреты подготовки
▶︎

Ультрамарафон по пустыне: пятидневный забег в Иордании. Секреты подготовки

Воспаление надкостницы после бега.
▶︎

Воспаление надкостницы после бега.

В Минске завершился ультрамарафон на дистанции 50, 100 км и 100 миль.
▶︎

В Минске завершился ультрамарафон на дистанции 50, 100 км и 100 миль.

For 3 years I ran only SLOWLY. The main pitfall of slow running!
▶︎

For 3 years I ran only SLOWLY. The main pitfall of slow running!

Мой первый марафон: как пробежать 42 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация
▶︎

Мой первый марафон: как пробежать 42 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация

Transylvania 100k 50k 30k Горный ультра марафон в Трансильвании
▶︎

Transylvania 100k 50k 30k Горный ультра марафон в Трансильвании