Бегу 100 км без остановки!
Бегу 100 км без остановки! Мой телеграм канал: https://t.me/discipline365 Моя изначальная цель была сделать 70 без остановки. И когда я дошел до 70 км не останавливаясь, я подумал, а почему бы не сделать еще 30 без остановки? Таким образом я сделал 100 км без остановки. Так же мои часы, когда я бегал во дворе, не всегда учитывали каждый метр, и поэтому я пробежал больше чем 100 км. Это было супер сложно, но мы способны на многое. Я достаточно готовился и уже был готов делать это. Поэтому всегда будь на шаг впереди самого себя, это продвинет тебя намного дальше чем ты хотел. Преодолевай себя и рви вперед! #100км #бегу100км #бегу100кмбезостановки #бегкаждыйдень #бегу50кмбезостановки #бегубезостановки #ультрамарафон #марафон #100кмбегом

▶︎
Он-лайн подготовка на 100 км за 3 месяца (№339)

▶︎
Я думал, это просто шоссе… Но оказался ГОРНЫЙ ультрамарафон 100 км!

▶︎
A little bit about what Across the Runiverse wanted to ask Seryoga Sharov about skiers.

▶︎
Как бегать с пользой для здоровья. Советы врача

▶︎
ЧТО Я ПОНЯЛ ЗА 3 ГОДА БЕГА! Просто начни!

▶︎
4 пустынных ультрамарафона

▶︎
Пробежал 200 км в 19 лет!

▶︎
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge

▶︎
218км по стадиону за 24 часа. Сверхмарафон "Сутки бегом 2022"

▶︎
Пробежал 100 км и вот что произошло! Личный опыт...

▶︎
Зачем человек бежит ультрамарафон? Триатлон – это зависимость? От чего бежит мужчина после 40?

▶︎
Пробежал 100 км по пустыне - Давно Хотел #5

▶︎
Алексей Белослудцев - ультрамарафонец. Как пробежать марафон 42,2 километра и первый ультрамарафон

▶︎
Я бегал 30 дней каждый день! Что будет если бегать каждый день!

▶︎
Ультрамарафон по пустыне: пятидневный забег в Иордании. Секреты подготовки

▶︎
Воспаление надкостницы после бега.

▶︎
В Минске завершился ультрамарафон на дистанции 50, 100 км и 100 миль.

▶︎
For 3 years I ran only SLOWLY. The main pitfall of slow running!

▶︎
Мой первый марафон: как пробежать 42 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация

▶︎
