كيف سيغير علم إطالة العمر مستقبلنا الصحي | بودكاست بكرة

هل يمكن أن يصبح علم إطالة العمر مفتاحًا لمستقبل صحي أطول؟ وهل يعكس عمرك الحقيقي ما يقوله تاريخ ميلادك، أم أن العمر البيولوجي هو المقياس الأهم لصحتك؟ في هذه الحلقة من «بودكاست بكرة»،نستضيف الدكتور «آدم بطاينة»، مؤسس «ميريد» واستشاري الطب الباطني والأورام ورائد الأعمال المهتم بعلم إطالة العمر الصحي، في نقاش يستكشف مستقبل الطب وأحدث أبحاث إطالة العمر، والفرق بين العمر الزمني والعمر البيولوجي، وكيف تؤثر الجينات ونمط الحياة والبيئة الداخلية للجسم في سرعة الشيخوخة. كما نتناول أول مشروع لتطوير مقياس للعمر البيولوجي يناسب المجتمع السعودي، ودور الذكاء الاصطناعي في تطوير الطب الحديث، وإمكانية علاج الشيخوخة مستقبلًا، بالإضافة إلى العادات اليومية التي تساعد على إطالة العمر الصحي والحفاظ على الشباب البيولوجي لسنوات أطول. انضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس:    / @mukhtalif_career   للإعلانات والرعايات: [email protected] موقع مختلفـ: https://mukhtalif.net/ مختلفـ على منصة x:   / mukhtalifcareer   مختلفـ على انستقرام:   / mukhtalifcareer   مختلفـ على تيك توك:   / mukhtalifcareer   مختلفـ على لينكدان:   / mukhtalifcareer   مختلف على فيسبوك:   / mukhtalifcareer   للتواصل واقتراحات الضيوف: https://mukhtalif.net/suggest المقدم أ. علي العزازي: https://x.com/alazzazy الدكتور آدم بطاينة: https://adambataineh.com/ https://x.com/Dradam   / dradambat   محاور الحلقة: 00:00:00 المقدمة 00:03:32 مفهوم إطالة العمر الصحي والراديكالي 00:06:31 هل يتعارض علم إطالة العمر مع القدر؟ 00:11:36 التوجهات الثلاثة لمحاربة الشيخوخة 00:15:37 أول عمر بيولوجي مصمم للإنسان السعودي 00:20:26 الفرق بين العمر البيولوجي والعمر العددي 00:26:34 دور الجينات مقابل نمط الحياة 00:35:24 أثر الصحة النفسية والتعرض للطبيعة 00:40:34 دور السعودية ومؤسسة هيفولوشن عالميا 00:50:30 التدخلات الثلاثة لإطالة العمر الصحي 00:52:05 مشروع مديد للرعاية الصحية الاستباقية 01:04:20 الفحوصات التجارية غير المجدية علميا 01:13:56 القواعد الثلاث للتغذية السليمة وتحليل الأنظمة 01:25:34 أبرز المشاكل والمؤشرات الصحية الشائعة محليا 01:30:51 خطورة الخمول وأهمية الحركة والرياضة 01:52:34 دور الذكاء الاصطناعي في الطب