Webinar: Fadiga Gastrointestinal no Esporte: Estratégias de Suplementação Personalizada

Fadiga Gastrointestinal no Esporte foi o tema do nosso último encontro online de 2025 com o Dr Humberto Nicastro! ✔ Causas da fadiga gastrointestinal durante o exercício; ✔ Fatores que agravam os sintomas: intensidade, duração, desidratação e tipo de suplemento; ✔ Impacto da fadiga gastrointestinal no desempenho esportivo; ✔ Tipos de suplementos com maior risco de desconforto; ✔ Treinamento intestinal: adaptação ao uso de carboidratos em prova; ✔ Escolha de formulações com melhor tolerância; ✔ Importância do timing e da individualização da estratégia nutricional; ✔ Monitoramento de sintomas ; ✔ Como minimizar risco gastrointestinal em provas longas. Se você não pode assistir ao vivo, confira agora na integra como foi essa aula e deixe nos comentarios as dúvidas que tiver! 👍Curta, compartilha e ative o sininho para não perder nenhuma novidade! Siga o Instagram:   / performancenutritionoficial